Межпозвонковый остеохондроз лечение

Содержание статьи

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

 

Диффузный остеохондроз – заболевание, которое сложно лечить, так как при нем наблюдаются множественные изменения во всех органах и тканях. Болевые синдромы у пациентов индивидуальны. Они зависят от преобладающего звена патологического процесса. Так, при дегенеративных изменениях в шейном отделе наблюдаются болезненные ощущения между лопаток и в затылке.

загрузка...

Остеохондроз грудного отдела приводит к кардиальным болям и многочисленным нарушениям во внутренних органах грудной клетки и брюшной полости.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Дегенеративные изменения поясничного отдела позвоночного столба затрагивают малый таз и нижние конечности.

диффузный остеохондроз

При оценке клинической картины у пациентов с остеохондрозом невропатологи выделяют 3 группы синдромов: болевые, тактильные и паралитические.

Боль характерна для всех видов заболеваний позвоночника. Она может быть острой и хронической, ноющей и разлитой.

Тактильные симптомы – потеря болевой и температурной чувствительности в определенных областях тела. Локализация патологии может косвенным образом указать на расположение очага болезни в позвоночном столбе.

Паралитические симптомы – самое грозное осложнение, приводящее к инвалидности. Они возникают при сильном ущемлении спинномозговых нервов.

Виды локализаций заболевания

Диффузные изменения в шейном отделе позвоночника носят хронический характер. Они проявляются болевыми ощущениями в затылке, которые могут иррадиировать в верхние конечности, голову.

С течением времени может развиться головокружение за счет сдавления позвоночной артерии. У 20% пациентов с данным заболеванием возникает головокружение и мелькание «мушек» перед глазами. У 5% наблюдаются приступы потери сознания при резком повороте головы.

Диффузная грудная дегенерация позвоночного столба приводит к увеличению частоты дыхания и повышению скорости сокращений сердца. На этом фоне у человека нередко появляются боли за грудиной, напоминающие стенокардию (нехватка кислорода сердечной мышце). Правильно установить диагноз помогает отсутствие изменений на электрокардиограмме и рентгенография грудного отдела позвоночника.

Поясничный остеохондроз может сопровождаться дегенеративно-дистрофическими изменениями межпозвонковых дисков. Его развитию способствуют чрезмерная динамическая или статическая нагрузка, рецидивы болей в животе.

На фоне патологии межпозвонковые диски постепенно теряют эластичность. Это приводит к тому, что постепенно хронические или ноющие боли в пояснице у человека спровоцируют «прострел».

Как правило, сильная боль в поясничной области и заставляет человека обращаться к врачу. После выполнения рентгенографии позвоночника, магнитно-резонансной или компьютерной томографии удается выставить диагноз диффузного остеохондроза, что свидетельствует о том, что время упущено и теперь человеку вряд ли можно помочь избавиться от болезни полностью.

Симптомы распространенного поражения позвоночника

Распространенные (диффузные) изменения позвоночника проявляются следующими симптомами:

  • усиление болевых ощущений при кашле, физической нагрузке и чихании;
  • постоянные ноющие боли в спине, ломота в конечностях и чувство онемения;
  • снижение объема движений конечностей (верхних или нижних);
  • головокружение и головные боли (при поражении шейного отдела).

Часто распространенный остеохондроз шеи сочетается с синдромом позвоночной артерии. Для патологии характерны следующие изменения:

  1. головные боли;
  2. шум в ушах;
  3. мелькание «мушек» и головокружение;
  4. цветные пятна перед глазами;
  5. жгучая пульсирующая головная боль.

Причиной патологии может быть непосредственный спазм сосуда в ответ на раздражение симпатического сплетения. Межпозвонковые грыжи в шейном отделе нередко сдавливают позвоночную артерию. Она также может сокращаться рефлекторно при раздражении рецепторов мягких тканей позвоночного столба.

Особо опасно сочетание синдрома позвоночной артерии со стенокардией и другими сердечными заболеваниями. Они усугубляются при ущемлении сосуда.

Диффузные поражения поясничного отдела опасны не столько сильными болевыми ощущениями в пояснице и нижних конечностях, сколько множественными изменениями во внутренних органах и мышечной системе. При выраженной степени снижения высоты межпозвонковых дисков прослеживается гипотония и гипотрофия мышечной системы нижних конечностей, наблюдается потеря чувствительности рефлексов.

Очевидно, что патологию лучше выявить на ранних стадиях и своевременно лечить, чем запускать. При множественных поражениях врачам редко удается предотвратить прогрессирование заболеваний органов на фоне нарушенной нервной импульсации.

Диагностика

Диагностика диффузной дегенерации позвоночного столба базируется на выявлении неврологических симптомов и изучении состояния сегментов позвоночника с помощью рентгенографии или компьютерной томографии.

Для неврологического исследования необходимо оценить человека в положении стоя, сидя и лежа. Уровень поражения позвоночного столба определяется по специальной схеме, которая учитывает рельеф спины, смещение анатомических точек туловища относительно анатомического расположения и реакцию организма на внешнее воздействие.

К примеру, при крестцово-поясничном остеохондрозе невролог видит слабость мышечной системы ноги, а удары неврологическим молоточком по коленной чашечке не приводят к поднятию ноги вверх (как в норме).

При ощупывании кожи пациента можно оценить мышечный тонус. Сгибание и разгибание позвоночника проводится для анализа подвижности позвоночной оси и определения амплитуды движений.

Более подробную информацию об анатомических изменениях предоставят клинико-инструментальные диагностические методы – магнитно-резонансная и компьютерная томография.

Остеохондроз грудного отдела позвоночника

Остеохондроз грудного отдела позвоночника — это физическое разрушение межпозвонковых дисков или нарушение их химического состава. По какой-либо из этих причин диски перестают выполнять свои функции: распределять и амортизировать нагрузку на позвонки и обеспечивать им правильную амплитуду движений.

Содержание статьи:

Причины болезни
Факторы риска для развития грудного остеохондроза
Симптомы остеохондроза грудного отдела
Диагностика
Лечение
Профилактика

Причины болезни

Среди причин, вызывающих грудной межпозвонковый остеохондроз, самой распространенной и основной является неравномерное распределение нагрузки на позвоночник. Это обусловлено неправильной осанкой, сидячей работой, частым или постоянным поднятием тяжестей, сколиозом и другими факторами, причиняющими смещение позвонков и, как следствие, сдавливание межпозвонковых дисков.

Такое состояние диска вызывает последовательно развивающиеся нарушения, своего рода цепную реакцию: недостаточное поступление кислорода и питательных веществ в ткани — нарушение химического состава диска — снижение его амортизационных качеств — увеличение нагрузки на позвонки — повреждения межпозвоночных суставов.

Боль, которую испытывает человек, страдающий грудным остеохондрозом, свидетельствует о сужении позвоночного канала и ущемлении нервных окончаний — результат изменений в суставах позвоночника.

Факторы риска

Помимо нарушений осанки, спровоцированных неправильным образом жизни или заболеванием (в т.ч. сколиозом и кифозом), существует ряд факторов, способных привести к остеохондрозу грудного отдела позвоночника:

  • заболевания и состояния, ослабляющие мышечную систему (мышечная дистрофия, парезы и пр.), приводят к тому, что мышечный корсет спины не может поддерживать позвоночник в физиологически правильном положении;
  • хронические заболевания, сопровождающиеся нарушениями кровообращения (атеросклероз, ишемическая болезнь сердца и пр.), вызывают ухудшение циркуляции крови в тканях, в том числе и в межпозвонковых дисках;
  • состояния, сопровождающиеся увеличением массы тела (ожирение, беременность) и являющиеся причиной повышенных нагрузок на позвоночник;
  • состояния, требующие продолжительного или постоянного использования костылей (переломы ног, ампутации и пр.). «Перекос» корпуса и нагрузка только на одну сторону тела значительно повышает риск развития остеохондроза грудного и поясничного отдела позвоночника;
  • частые переохлаждения.

Симптомы болезни

В отличие от шейного и поясничного остеохондроза, нарушения при грудном остеохондрозе имеют одну характерную особенность: они могут маскироваться под самые различные заболевания.

ущемление нервных корешковДостаточно часто люди, обратившиеся к врачу с жалобами на боли в почках, печени или сердце, или поступившие в приемное отделение стационара с подозрением на инфаркт миокарда или аппендицит, диагностируются «обычным» межпозвоночным остеохондрозом грудного отдела.

Это связано с характером боли, которая возникает при данном заболевании. Среди множества проявлений болезни грудной остеохондроз можно перечислить самые распространенные:

  • резкая боль в межлопаточной области, спускающаяся к пояснице;
  • резкая боль в ребрах, возникающая при движениях или вдохе;
  • внезапная сковывающая боль в левой половине груди, затруднения с дыханием;
  • при дыхательных движениях грудной клетки возникает чувство сдавленности в груди, снижение подвижности ребер;
  • боли в желудке, не связанные с приемом пищи, но усиливающиеся после физических нагрузок.

Важно: даже если грудной остеохондроз позвоночника сопровождает вас многие годы, и вы уверены, что один из описанных выше симптомов — его проявления, необходимо обратиться к врачу. Это связано с «маскирующими» способностями остеохондроза, при которых только аппаратная диагностика (ЭКГ, ФКГ и пр.) позволят исключить инфаркт миокарда.

Интересное видео по теме:

Как врач ставит этот диагноз

Диагностику болезни грудной остеохондроз можно условно разделить на исключающую, и уточняющую.

Исключающая используется при неотложных случаях, когда необходимо устранить из перечня предполагаемых заболеваний инфаркт миокарда, язвенную болезнь желудка, обострение желчнокаменной болезни и прочие состояния, требующие безотлагательной медицинской помощи.

В таких случаях назначаются экспресс-анализы крови и методы аппаратной диагностики: ультразвуковое, электрокардиографическое и рентгенологическое исследование. Это помогает исключить желудочно-кишечные кровотечения, закупорку желчного пузыря, нарушения в работе сердца.

После исключающей диагностики проводится уточняющая: врач изучает анамнез и назначает рентгенографию позвоночника. Если это грудной остеохондроз, то на снимке отчетливо видны изменения в позвонках — деформации и разрастания, а толщина межпозвонковых дисков значительно меньше нормы.

Лечение остеохондроза грудного отдела

Лечение грудного остеохондроза направлено в первую очередь на снятие болевого синдрома, профилактику дальнейших обострений заболевания и предотвращение ухудшения состояния позвонков и дисков.

В зависимости от степени поражения позвоночника, общего состояния здоровья больного и наличия/отсутствия сопутствующих заболеваний, применяются различные методы лечения.

Медикаментозные методы лечения

Медикаментозное лечение грудного остеохондроза проводится комплексное, с применением следующих лекарственных групп:

  1. Обезболивающие. Так как боль — основной и самый неприятный симптом болезни «грудной остеохондроз», назначаются такие препараты как Анальгин, Дексалгин, Кетанов. При высокой степени болевого синдрома или противопоказаниях к приему обезболивающих лекарств внутрь, может использоваться Новокаин — участок спины над ущемленным нервом обкалывается этим препаратом, после чего наступает продолжительное облегчение.
  2. Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). Воспалительные процессы в межпозвоночных дисках, суставах позвоночников и прилегающих к ним тканях являются причиной боли. Назначение НПВП позволяет снять воспаление и таким образом облегчить боль. При грудном остеохондрозе назначаются Диклофенак, Индометацин и другие.
  3. Восстанавливающие препараты. К таким препаратам относятся Эуфиллин, Трентал, Пентоксифиллин, которые восстанавливают циркуляцию крови в пораженных дисках. Лекарственные средства, содержащие хондропротекторы ( восстанавливающие хрящевые ткани) — Руманол, Хондроксид, помогают ускорить или возобновить регенерацию в межпозвонковых дисках.
  4. Иммуномодуляторы. Такие препараты, как Циклоферон, Тималин, Т-активин при лечении болезни грудной остеохондроз укрепляют местный иммунитет и позволяют защитить межпозвонковые диски от негативного воздействия различных факторов и веществ, приводящих к разрушению хрящевых тканей.
  5. Витамины. Назначаются в качестве вспомогательных препаратов, способствующих общему укреплению организма, улучшающих микроциркуляцию в тканях и ускоряющих обменные и, соответственно, регенерационные процессы.

Физиотерапия

Физиотерапевтические методы лечения являются важной составляющей выздоровления при грудном остеохондрозе позвоночника. Универсальной схемы лечения этого заболевания не существует, поэтому в каждом отдельном случае врач назначает физиотерапевтические процедуры, исходя из индивидуальных особенностей протекания болезни.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Такие методы, как индуктометрия, электрофорез, рефлексотерапия, вакуумная терапия — зарекомендовали свою эффективность в качестве процедур, облегчающих состояние больного при остеохондрозе грудного отдела и сокращающих период лечения и восстановления.

Мануальная терапия

Мануальная терапия — воздействие на позвоночник с помощью массажа, можно назвать классическим методом лечения грудного остеохондроза. Его преимуществом является малое количество противопоказаний и высокая эффективность. Улучшая кровообращение в грудном отделе позвоночника и «выстраивая» смещенные позвонки, мануальный терапевт устраняет причины, вызвавшие остеохондроз. В зависимости от степени поражения позвонковых суставов и дисков, массаж может полностью исцелить больного или значительно облегчить его состояние и уменьшить частоту обострений.

Рекомендуем: бесплатный курс упражнений по лечению остеохондроза без операций и лекарств!

Вытяжение

массаж и мануальная терапияОдин из наиболее спорных методов лечения грудного остеохондроза. Принцип метода состоит в растягивании позвоночника на подвесах или специальном медицинском оборудовании. Во время процедуры увеличивается межпозвонковое пространство и устраняется чрезмерное давление на диски. Этот метод имеет множество противопоказаний и назначается строго индивидуально.

Ни один из методов лечения остеохондроза не используется изолировано. Суть терапии — поэтапное и комплексное воздействие на пораженные болезнью позвонки. Комбинируя какие-либо физиотерапевтические процедуры с мануальной и медикаментозной терапией, можно остановить прогрессирование болезни и даже восстановить поврежденные диски и позвонки.

Профилактика

Грудной остеохондроз, как и любое другое заболевания, можно предотвратить с помощью соблюдения несложного свода правил. Выполняя эти рекомендации, вы не только предупредите заболевания позвоночника, но также укрепите общее состояние здоровья.

Следите за тем, чтобы продолжительность ночного отдыха была не менее 6-ти часов (для взрослых) и 9 часов (для детей дошкольного и младшего школьного возраста). Находясь в течение нескольких часов в горизонтальном положении, позвоночник «вытягивается» — все позвонки и диски занимают физиологически правильную позицию, что позволяет снять с них дневную нагрузку.

Еще один важный момент в профилактике остеохондроза грудного отдела позвоночника: укрепляйте мышцы спины с помощью занятий спортом. Кроме создания крепкого мышечного корсета, физические нагрузки стимулируют кровоснабжение тканей, обеспечивая таким образом приток кислорода и питательных веществ.

При любых недомоганиях — необязательно связанных с болями в спине — не откладывайте визит к врачу. Позвоночник и его составляющие уязвимы к вирусным инфекциям, воспалительным заболеваниям и другим факторам, которые снижают защитные силы организма.

Избегайте чрезмерных физических нагрузок, поднятия тяжестей, переутомления.

Позвоночник неспроста назван «позвоночным столбом». Это опора нашего тела, магистраль, по которой проходят самые важные кровеносные сосуды и спинной мозг. И в зависимости от вашего отношения к этой опоре, она может стать источником здоровья или болезней. Ваш позвоночник нуждается в собственной опоре — вашем ответственном отношении к здоровью и желании сохранить его на долгие годы.

Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

Получите бесплатно книгу «Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе» и начинайте выздоравливать без дорогого лечения и операций!

Получить книгу

Остеохондроз шейного отдела позвоночника, симптомы и лечение

Остеохондроз и симптом Нери - что это такоеСимптомы остеохондроза и лечение при проблемах шейного отдела позвоночника. Что такое шейный остеохондроз. Симптомы и стадии заболевания. Лекарства и уколы. Упражнения. Физиотерапия. Массаж. Мануальная терапия. Аппликатор Кузнецова. Об этом более подробно вы сможете прочитать в данной статье. Итак, что же такое остеохандроз?

  • Остеохондроз шейного отдела позвоночника
  • Главные причины возникновения болезни:
  • Симптомы при остеохондрозе шеи:
  • Как развивается болезнь
  • Как диагностировать шейный остеохондроз
  • Лечение остеохондроза
    • «Скорая помощь при первых симптомах»
  • Лечение шейного отдела
  • Упражнения при остеохондрозе шейного отдела:
  • Мануальная терапия
  • Иглоукалывание
    • Противопоказания при наличии определенных заболеваний, состояний, возраста:

Остеохондроз шейного отдела позвоночника

Болезни опорно-двигательного аппарата, в последнее время, бывают у людей любого возраста. Чаще всего встречаются жалобы человека на боли в шейном отделе. В ряде случаев это и есть первые симптомы шейного остеохондроза. Предательская болезнь. Шейный остеохондроз, среди других болезней позвоночника, является самым опасным. Если вовремя не обратить внимания на симптомы остеохондроза, не начать лечение впоследствии вылечить его без хирургического вмешательства будет очень трудно.

Анатомия позвоночника - шейный отдел - схемаИзменения в шейном отделе всегда ведет к деформации межпозвонковых дисков, образованию протрузий, защемлению позвоночной артерии, грыжам. При таких нарушениях в области шеи, мозг начинает плохо снабжаться кровью.

Шейный отдел состоит из семи позвонков. У каждого позвонка своя роль: поддерживать, поворачивать, сгибать шею и т. д. Остеохондроз шеи – это прогрессирующее поражение межпозвонковых дисков.

Главные причины возникновения болезни:

  • Как устроен шейный отдел позвоночника - схема· нарушение обменных процессов в межпозвоночных дисках;
  • · отложение солей;
  • · пребывание в одном положении;
  • · травмы;
  • · инфекции;
  • · ревматизм, сколиоз;
  • · возрастные изменения.

Результатом вышеперечисленного списка является сильная нагрузка на шею. Происходит спазм мышц этого отдела позвоночника. Начинает плохо циркулировать кровь. Нарушается питание межпозвонковых дисков. Происходят неизбежные изменения в шее.

Симптомы при остеохондрозе шеи:

  • · Остеохондроз 2 степени - шейный отдел - схемаболь в шейном отделе,
  • · заложенность в ушах,
  • · тошнота,
  • · головокружение,
  • · головные боли,
  • · ощущение, как будто, «голова наполнена водой»,
  • · «черные точки» перед глазами,
  • · лежа, при поворотах набок, сильное головокружение,
  • · онемение рук, языка,
  • · снижение зрения,
  • · нетвердая походка, пошатывание.

Боли при наличии данного заболевания могут иметь разную локацию. Возникнет слабость в руках. Может проявляться симптом, как некий характерный хруст при поворотах головы. Все зависит от того, какие позвонки повреждены. Типичные синдромы при остеохондрозе шейного отдела: синдром позвоночной артерии, корешковый, шейной мигрени, гипертензионный.

Как развивается болезнь

Первая стадия

  • · Самая безобидная. Практически никак не проявляется. Симптомы болезни минимальны. Иногда начинают беспокоить боли в области шеи. Неприятные ощущения усиливаются при повороте головы, при наклонах. Если не начать лечение, то возникнет хроническое состояние – вторая стадия.

Вторая стадия

  • Остеохондроз позвоночника - боли в районе шеи· Боль становится сильнее, начинает отдавать в плечо, руку. Межпозвонковый диск становится меньше, при этом сдавливаются корешки нервов. Начинается общая слабость организма. Головокружение.

Третья стадия

  • · Запущенная форма болезни. По симптомам, болевые ощущения напоминают сердечный приступ. Распирает грудную клетку, начинаются изменения ритма сердца. Головные боли.

Четвертая стадия — нарушение мозгового кровообращения

  • · Появляется шум в ушах. Это симптом реакции позвоночной артерии номер один. Она питает мозжечок.
  • · Нарушается чувствительность у затылка. Симптом номер два. Артерия питает затылочную часть мозга. Боль в темени.
  • Современное лечение остеохондроза шеи и других заболеваний· Немеет шея.
  • · Теряется ощутимость конечностей.
  • · Начинается онемение пальцев рук.

Шейный остеохондроз ведет к защемлению нервов на шеи. Нарушается кровообращение мозга. Что приводит к мигрени, давлению, обморокам. Падает зрение, понижается слух. Страдает речь.

Обращаться к доктору нужно при первых симптомах некомфортного состояния в шейном отделе.

Как диагностировать шейный остеохондроз

Самым первым обследованием должна быть магнитно резонансная томография. МРТ наиболее эффективный способ увидеть точную картину болезни. Ультразвуковое дуплексное сканирование расскажет все о позвоночной артерии. Насколько нарушен кровоток. Обследования помогут доктору понять детали повреждения шейного отдела, определить стадию остеохондроза, назначить индивидуальное лечение.

Лечение остеохондроза

«Скорая помощь при первых симптомах»

При острой стадии остеохондроза шейного отдела человек чувствует невыносимую боль в шее. Невозможно повернуть голову. Порой, даже трудно разговаривать. Для блокировки сильных болевых ощущений на помощь придут лекарства и уколы.

  • Болезни шейного отдела позвоночника - причины и проявленияПенталгин,
  • Нурофен,
  • Диклофинак,
  • Найз,
  • Вольтарен,
  • Мовалис.

Вместе с таблетками и уколами хорошо применять обезболивающие мази, гели:

  • Найз,
  • Финалгон,
  • Випросал,
  • Фастум гель,
  • Хондроксид.

Сняв острую боль, необходимо перейти к комплексному лечению остеохондроза шейного отдела позвоночника. Лучше всего это делать в стационаре. В среднем на лечение болезни уходит двадцать один день.

Лечение шейного отдела

Хондропротекторы – препараты, восстанавливающие хрящевую ткань в позвоночнике. Принимать эти лекарства надо несколько месяцев. Такое медикаментозное лечение остеохондроза шейного отдела не имеет противопоказаний для длительного применения.

В течение всего периода лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника, нужно получать витамины группы В. Они могут быть в форме таблеток или ампул. Инъекции болезненные, поэтому рекомендовано принимать таблетки. В результате обменные процессы в тканях улучшатся.

Необходимо, в начале лечения, снять спазм с шейных мышц. Подойдет препарат «Мидокалм».

Изменения в позвоночнике дистрофического характера показаны на фотоСледующая ступень – физиотерапия. Магнитотерапия, электрофорез, ультразвук, лазеротерапия. Все это необходимо при остеохондрозе шейного отдела позвоночника. С помощью этих процедур новокаин попадает в нужное место, эуфиллин улучшает кровоток. Налаживаются обменные процессы в больном месте. Снимается отек с тканей. Наступает противовоспалительный эффект.

Обязательно надо провести курс массажа при шейном остеохондрозе позвоночника. Опытный массажист «разобьет» плечевые мышцы. Сделает их мягкими. Снимет напряжение со всего мышечного корсета спины. Кровь начнет циркулировать с новой силой. Все это обеспечит хорошее кровоснабжение мозга. Уже на этой стадии лечения пациент почувствует, что «в голове прояснилось»!

Наступает период лечебной гимнастики. Комплекс упражнений в стационаре проводится под руководством врача, при участии медработника. Если лечение проходит амбулаторно, необходимо проконсультироваться с доктором, получить от него задания по лечебной гимнастике.

Упражнения при остеохондрозе шейного отдела:

  1. Стоя. Поднимите руки вверх, потянитесь. Старайтесь мысленно макушкой достать потолок. Затем, руки вытяните в стороны. Семь раз.
  2. Осторожно наклоняйте голову к левому плечу, потом к правому. По семь раз.
  3. Осуществляйте повороты головы. Медленно, старайтесь подбородок довести до уровня плеча. В одну сторону и в другую по пять раз.
  4. Сцепите руки на затылке в замок. Надавливайте на затылок, оказывая сопротивление головой. Десять раз.
  5. Левую ладонь прижмите к левой части головы, оказывайте давление рукой, при этом сопротивляясь. Потом также сделать упражнение с правой рукой. По десять раз.
  6. Болит шея при движениях - что можно сделать?Сцепив ладони, оказывайте давление на лоб, лбом давите на руки. Расслабьтесь. Повторите десять раз.
  7. Ложитесь на живот. Упираясь руками в пол, аккуратно поднимите голову и торс. Три минуты удерживайте такое положение.
  8. «Кошка добрая, кошка злая». Встаньте на четвереньки. Голову опустите вниз, спину выгните дугой. Голову, осторожно, запрокиньте вверх, туловище прогните. Десять раз.
  9. Осторожно совершайте круговые движения головой. В одну сторону, потом в другую.
  10. 10. Опуститесь ягодицами на пятки, руки вытяните вперед. При этом тело лежит на полу. Попытайтесь таким образом растянуть позвоночник.

Мануальная терапия

При выборе мануального терапевта необходимо знать квалификацию доктора. Это должен быть специалист высшей категории. Неопытный врач может сильно навредить пациенту.

Существует много приемов, при лечении позвонков, тканей и суставов пораженного участка. При шейном остеохондрозе позвоночника это: сегментарный массаж, приемы, направленные на восстановление суставов, их восстановление путем вытяжения.

Иглоукалывание

Медицинские работники признали процедуру иглоукалывания эффективным способом борьбы с болезнью при шейном остеохондрозе позвоночника.

Противопоказания при наличии определенных заболеваний, состояний, возраста:

  • Иглоукалывание - один из методов лечения остеохондроза· опухоль,
  • · инфекции,
  • · беременность,
  • · болезни крови и кожи,
  • · нельзя проводить младенцам и старикам.

После первого курса лечения шейного остеохондроза позвоночника рекомендуется повторная госпитализация через три месяца. Потом через полгода, далее через год. Не стоит думать, что если нет острых болей и других симптомов, можно не повторять физиотерапию, массаж и ЛФК. Возможно, ведущий доктор немного изменит лечение. Не придется глотать обезболивающие таблетки. После каждого курса вы будете чувствовать себя все лучше. Правильно следуя указаниям врача, вы избавитесь от остеохондроза, придете к полному выздоровлению без хирургического вмешательства.

В обычной жизни не забывайте о профилактике остеохондроза шейного отдела:

  1. Каждый день заниматься лечебной физкультурой.
  2. Приобрести отртопедическую подушку. Очень важно положение головы во время сна.
  3. При малейших «намеках» на боль использовать аппликатор Кузнецова. Пройдет боль, снимется спазм, нормализуется кровообращение.
  4. Три раза в год посещать массажиста.
  5. Ежедневно помнить об ограничениях нагрузок на шейный отдел позвоночника.

Будьте здоровы!

Обратите внимание, что вся информация размещенная на сайте носит справочной характер и не предназначена для самостоятельной диагностики и лечения заболеваний! Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.