Самочувствие при остеохондрозе

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

 

Олфен является нестероидным противовоспалительным медикаментом, ближайший, известный аналог – Диклофенак. Средство обладает жаропонижающим, обезболивающим, противовоспалительным действием, активно используется для лечения дегенеративно-воспалительных процессов, которые сопровождают патологии костно-мышечной ткани.

загрузка...

Лекарство выпускается в виде: мази, геля, пластыря, свечей, реже можно встретить таблетки, раствор и капсулы. Отличные результаты показывает трансдермальный пластырь, именно этой форме выпуска Олфена посвящён следующий материал.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • Фармакологические свойства
  • Форма выпуска и состав
  • Показания к применению
  • Противопоказания
  • Возможные побочные эффекты
  • Инструкция по применению и дозировка
  • Аналоги медикамента
  • Стоимость и условия хранения

Фармакологические свойства

олфен инструкция по применению уколы

Трансдермальный пластырь Олфен показывает отличные результаты благодаря активному компоненту под названием диклофенак натрия. Вещество оказывает положительные эффекты:

  • купирует воспалительный процесс;
  • снижает болевые ощущения;
  • справляется с отёчностью и скованностью в больном суставе, увеличивает амплитуду движений.

Средство относят к группе ненаркотических анальгетиков (нестероидных противовоспалительных медикаментов), что исключает возможность привыкания, снижает риск возникновения нежелательных эффектов во много раз. Механизм действия пластыря очень прост: компоненты средства влияют на синтез медиаторов воспаления, число простагландинов, непосредственно в очаге патологического процесса.

Этот аспект позволяет купировать неприятные ощущения, ускорить процесс выздоровления. За счёт местного использования, негативное воздействие на другие органы и системы минимально. Препарат содержит ментол, который обладает охлаждающим и обезболивающим эффектом, что благотворно влияет на самочувствие пациента за короткий промежуток времени.

После наружного использования, активные компоненты средства глубоко проникают в кожу, продолжают действовать на протяжении 12 часов. Ввиду поддерживания постоянной концентрации веществ достигается длительный и положительный результат. Незначительная часть Олфена проникает в системный кровоток, метаболизируется в печени, выводится на протяжении нескольких часов.

подвывих шейного позвонкаУзнайте о характерных симптомах и эффективных методах лечения подвывиха шейного позвонка.

О полезных свойствах и правилах использования китайского лечебного пластыря для суставов прочтите по этому адресу.

Форма выпуска и состав

Пластырь трансдермальный Олфен включает один основной компонент – диклофенак натрия (140 мг), дополнительно средство богато ментолом. Производитель запаковывает пластырь в бумажно-алюминиево-полиэтиленовые пакеты. Картонная упаковка может насчитывать два или пять пластырей. Каждый пациент может приобрести необходимое количество средства для лечения заболеваний, связанных с дегнеративными изменениями в костной и мышечной ткани.

Показания к применению

олфен 75

Лекарственный продукт показан к использованию для устранения травматических или воспалительных повреждений связок, связочного, мышечного каркаса, сухожилий. При повреждениях составляющих костно-мышечной ткани применение пластыря существенно улучшает самочувствие пациента, купирует основные симптомы заболевания. Отзывы пациентов говорят о том, что за счёт плотного прилегания активного вещества, быстрого его впитывания в кожный покров, обеспечивается быстрый и положительный результат по сравнению с другими медикаментами.

Средство показано использовать в таких случаях:

  • при ушибах, вывихах;
  • для лечения растяжений связок и сухожилий;
  • лечение и купирование симптомов артрита, артроза, остеохондроза, спондилоартроза, тендовагинита;
  • при болях в суставах различной этиологии;
  • при бурсите;
  • для устранения сильного болевого синдрома: при онкологических недугах, невралгии, миалгии, радикулите;
  • также средство используется для лечения заболеваний ЛОР-органов.

Самостоятельно начинать применять пластырь Олфен запрещено, перед терапией прочтите инструкцию, проконсультируйтесь со специалистом во избежание возникновения неприятных эффектов, усугубления ситуации.

Противопоказания

Благодаря местному использованию, пластырь Олфен имеет немного противопоказаний, отлично переносится организмом пациента:

олфен гель

  • средство запрещено применять при непереносимости активных составляющих медикамента или гиперчувствительности к нестероидным противовоспалительным средствам, в том числе наличие «аспириновой триады» в анамнезе пациента;
  • запрещено применять пластырь на повреждённых участках кожи, наличии экземы или других дерматологических заболеваний;
  • в связи с отсутствием данных о положительных и отрицательных эффектах для детей до 12 лет, медикамент использовать не рекомендуется;
  • нельзя применять пластырь женщинам, находящимся на третьем триместре беременности, в период грудного вскармливания. Олфен назначается исключительно врачом, предварительно сопоставляется польза для матери и возможный вред для плода;
  • не рекомендуется использовать средство людям, имеющим дело с вождением автомобиля, работой, требующей повышенной концентрации внимания.

Производитель рекомендует с особой осторожностью использовать трансдермальный пластырь пациентам, страдающим заболеваниями печени, почек, кровотечениями разной степени выраженности или склонности к ним. В группу риска относят людей, страдающих сердечно-сосудистыми недугами. Особое вынимание должно уделяться лицам пожилого возраста, применение пластыря Олфен может спровоцировать замедление обменных процессов, особенно, при наличии хронических заболеваний.

Возможные побочные эффекты

В большинстве случаев Олфен в виде пластыря переносится организмом пациента хорошо, отмечаются некоторые случаи, при которых возникали такие побочные эффекты:

  • самые распространённые негативные последствия – местные реакции (кожный зуд, крапивница, жжение);
  • при бесконтрольном использовании пластыря, слишком долгом применении появляются: головокружения, отёки, повышения артериального давления, боли в животе, проблемы со стулом, гастрит и другие неприятности.

Сведений о передозировки при использовании Олфена в виде пластыря не поступало. Такая реакция организма может быть вызвана инъекциями, капсулами медикамента.

Риск появления побочных эффектов ничтожно мал. Правильное использование, следование рекомендаций доктора сведут такую возможность к минимальной отметке. Согласно отзывам пациентов, неприятности после пластыря Олфена возникают намного реже, чем после использования капсул, геля или инъекций.

искривление позвоночникаУзнайте о первых признаках и методах лечения искривления шейного отдела позвоночника.

О свойствах и применении порошка — хондропротектора Дона для суставов написано на этой странице.

Перейдите по адресу http://vseosustavah.com/travmy/razryvy/svjazok-golenostopa.html и прочтите о симптомах разрыва связок голеностопного сустава и о правилах лечения травмы.

Инструкция по применению и дозировка

Олфен в виде пластыря предназначен только для наружного использования. Его клеят в области наибольшей болезненности. Перед началом применения убедитесь в целостности кожных покровов, отсутствии каких-либо высыпаний, других проявлений дерматологических заболеваний. Для лучшего крепления рекомендуется предварительно очистить и насухо вытереть кожу. Снимите с пластыря защитную плёнку, приклейте к больному месту.

Согласно инструкции, пластырь применяют утром и вечером, курс лечения не должен превышать двух недель. В зависимости от состояния больного, индивидуальных особенностей врач может назначить другую схему применения.

Аналоги медикамента

Фармакологическая индустрия выпускает массу медикаментов, схожих пот составу и способу использования. Аналоги Олфен пластыря отличаются ценовой политикой, конкретный подбирает доктор, исходя из диагноза, течения заболевания:

  • Диклас гель;
  • Вольтарен;
  • Фелоран;
  • Фастум;
  • Финалгон;
  • Доларен Хит другие.

Самостоятельно подбирать аналог специалисты не рекомендуют.

Стоимость и условия хранения

олфен пластырь цена

Трансдермальный пластырь имеется в свободной продаже, любой желающий может его приобрести в аптеке без рецепта доктора. Средняя цена упаковки из пяти пластырей составляет около 1400 рублей. Конкретная сумма варьируется в зависимости от места покупки. Некоторым цена покажется высокой, но эффективность, простота в использовании, быстрый и положительный результат оправдывают такую стоимость.

Средство рекомендовано к хранению при температуре пятнадцать градусов. Вне зависимости от формы выпуска Олфена продолжительность хранения составляет около трёх лет. Пластырь после вскрытия упаковки разрешено хранить 4 месяца при комнатной температуре, полгода в холодильнике.

Пластырь Олфен пользуется огромной популярностью среди пациентов и врачей. Удобная форма использования, высокая эффективность заслужили любовь больных патологиями костно-мышечной ткани. Средство действует на протяжении 12 часов, что позволяет вести полноценную жизнь, позабыв о болевом синдроме, других неприятных проявления патологий. Некоторых смущает ценовая политика, но положительный результат, достигнутый за короткий промежуток времени, который длится весь день, стоит таких денег.

Как делать зарядку при остеохондрозе

Лечебная физкультура играет важную роль в лечении болезней опорно-двигательного аппарата. Зарядка при остеохондрозе позвоночника помогает укрепить мышцы, удерживающие тело в пространстве. С помощью специальных упражнений можно добиться их полного расслабления. При этом улучшается и общее самочувствие.

Принципы и эффекты лечебной физкультуры

Зарядка при остеохондрозе не требует больших усилий. Ее можно делать в любом возрасте. Здесь самое главное – регулярность. Сначала лучше заниматься с инструктором по лечебной физкультуре. В дальнейшем можно это делать самостоятельно.

Физические упражнения способствуют:

  • улучшению кровообращения в хрящах, позвонках, связках и мышцах;
  • расширению расстояния между позвонками и высвобождению ущемленных корешков;
  • усилению притока крови к головному и спинному мозгу;
  • увеличению объема движений в позвоночнике;
  • укреплению мышечного корсета;
  • восстановлению физиологических изгибов позвоночного столба.

Основные принципы ЛФК:

  1. Заниматься ежедневно.
  2. Одежда должна быть свободной.
  3. Выполнять упражнения можно только при отсутствии выраженного болевого синдрома.
  4. Нагрузки наращиваются постепенно. Начинают с самых простых движений, постепенно переходя к более сложным вариантам, увеличивая количество повторений и число подходов.
  5. Силовые упражнения обязательно чередовать с отдыхом и растяжкой.
  6. При ухудшении состояния занятия следует прекратить и обратиться к врачу.

Стоит отказаться от зарядки в период острых инфекционных заболеваний, при декомпенсации сердечно-сосудистых болезней, злокачественных образованиях и травмах.

Утренняя разминка

Чтобы приучить себя к физической нагрузке, можно начать с утренней зарядки. Это должен быть простой комплекс, позволяющий подготовить организм к трудовым будням. Продолжительность может составлять от пяти до десяти минут.

Вот примерный комплекс, который подходит практически всем. Если трудно заниматься стоя, то можно это делать лежа или сидя. Повторять каждое движение можно от 6 до 10 раз. Выполнять стоя на полу.

  1. Проснувшись утром, для начала можно как следует потянуться.
  2. Повороты головы в стороны и наклоны вперед-назад. Вращать головой при патологии шейного отдела крайне нежелательно. Сильно запрокидывать голову также нельзя.
  3. Круговые движения в лучезапястных, затем в локтевых и плечевых суставах. Вращения производятся сначала в одну, а затем в другую сторону. При работе с плечевыми суставами руки можно держать прямыми или сгибать в локтях.
  4. Медленные наклоны вперед. Можно ноги держать на ширине плеч или соединить вместе. Лучше ноги держать прямыми, но, при необходимости, можно согнуть.
  5. Наклоны в стороны и повороты корпуса вправо и влево. Делать без рывков. Скручивания при межпозвоночной грыже противопоказаны.
  6. Вращение таза в одну, потом в другую сторону.
  7. Подъем прямых или согнутых в коленях ног вперед. Можно подключить руки, пытаясь пальцами рук или локтями достать, соответственно, ступни или колени.
  8. Вращательные движения в коленных суставах.
  9. В конце можно сделать несколько приседаний.

Шейный остеохондроз

Прежде чем приступить к основным занятиям, необходимо посоветоваться с врачом. Оптимальный вариант – разработка индивидуального комплекса.

Зарядка при остеохондрозе шеи позволяет укрепить и расслабить мышцы шейно-воротниковой зоны. Каждое упражнение повторять до 10-ти раз.

Комплекс для укрепления мышц

  • Сидя на стуле с прямой спиной, положить левую руку на голову таким образом, чтобы давить головой на руку, а рукой оказывать сопротивление. Задержаться в таком положении на 7–10 секунд. Повторить с другой стороны.
  • Исходное положение то же. Положить руку на лоб. Оказывать давление головой на руку, а рукой – на голову. Как вариант, упираться лбом в стену. Удерживать напряжение 10 секунд.
  • По такому же принципу выполняется упражнение с руками, сцепленными в замок и расположенными на затылке.
  • Повернуть голову максимально налево, пытаясь достать подбородком плеча. Задержаться на 10 секунд. Повторить в противоположную сторону.

Упражнения на растяжку

При изменениях шейного отдела позвоночника этот комплекс можно выполнять сидя на стуле или стоя. Спина прямая, лопатки вместе. В одной позе можно проводить минуту или больше.

  1. Сцепить руки в замок и положить на затылок. Наклонить голову вперед, касаясь подбородком груди. Можно слегка надавить руками на затылок. Это поможет растянуть и расслабить задние мышцы шеи.
  2. Попытаться положить левое ухо на плечо. При этом голова тянется влево вниз, а плечо – вправо и вниз. Растягиваются мышцы бокового отдела шеи. Повторить в другую сторону.
  3. Второе упражнение можно усложнить: положить левую руку на голову и слегка на нее надавливать. Можно вытянуть правую руку, продолжая тянуть ее вниз и вправо.

Упражнения при шейном остеохондрозе выполнять очень осторожно, особенно при наличии грыжи или нестабильности позвонков.

Грудной и поясничный остеохондроз

Комплекс упражнений при патологии грудного отдела позвоночника, при пояснично-крестцовом хондрозе предназначен для укрепления мышц спины и брюшного пресса.

  1. Самое простое упражнение – «Лодочка». Для этого необходимо лечь на живот. Ноги можно слегка развести или держать вместе. То же касается и рук. Одновременно осуществляется подъем рук и ног. Положение удерживается 10 секунд. Повторить 10 раз. Можно при этом еще и покачаться минуты 2–3. Облегченный вариант – попеременно поднимать правую руку с левой ногой и левую руку с правой ногой.
  2. Лечь на спину, руки при этом тянутся вверх, а ноги – вниз. Подтянуть согнутые в коленях ноги к груди. Повторить несколько раз.
  3. Встать на четвереньки. Выгнуть спину как можно сильнее, как кошка, затем прогнуться. Упражнение полезно выполнять как при шейно-грудном остеохондрозе, так и при поясничном. При этом работает весь позвоночник.
  4. Опираясь на колени и ладони (на четвереньках), поднимать одновременно правую ногу и левую руку, затем правую руку и левую ногу.
  5. Лежа на спине, согнуть ноги в коленях. Ступню одной ноги положить на колено другой и подтянуть обе ноги к груди. Это упражнение позволяет расслабить грушевидные мышцы. Повторить с другой стороны.
  6. Исходное положение как в упражнении 5. Положить левую ступню на правое колено. За голову поместить согнутую в локте правую руку. Поднимать верхнюю часть туловища, пытаться достать локтем противоположное колено. Так проделать 10 раз, затем повторить с другой стороны.
  7. Лечь на левый бок. Поднять верхнюю часть туловища и опереться на левое предплечье. Ноги можно согнуть в коленях или выпрямить. Понимать бедра, опираясь на руки и колени (стопы). Повторить с противоположной стороны.
  8. Для укрепления мышц пресса можно делать «Ножницы», «Велосипед».
  9. Лечь на спину, правую ногу выпрямить, левую согнуть в колене и тазобедренном суставе, переместить в правую сторону, положить на пол. При этом происходит скручивание позвоночника. Левое плечо стараться не отрывать от пола, повернуть налево голову и тянуться в сторону левой рукой. Противопоказано делать подобные упражнения при межпозвоночной грыже. Полежать несколько минут и повторить в другую сторону.
  10. После выполнения зарядки для позвоночника полезно посидеть в позе эмбриона: сидя на коленях, наклониться вперед, положить на колени живот, сесть на пятки. Руки прямые и тянутся вперед. Ягодицы прижимаются к пяткам и тянутся назад. Или можно просто сесть на стул, наклониться вперед и свесить руки. Сохранять такую позицию можно несколько минут.

Все эти упражнения полезны не только для молодых, но и для пожилых людей. Делать их нужно в соответствии со своими силами и возможностями. Подобные комплексы подходят также для профилактики остеохондроза. Ну а утренняя гимнастика должна стать полезной привычкой, с которой начинается каждый день.

Добавить комментарий

  • Моя спина.ру © 2012—2018. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на этот сайт.
    ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Пользовательское соглашениеРекламодателям

    Правильная лечебная гимнастика при шейном остеохондрозе

    При лечении шейного остеохондроза всегда назначают лечебную гимнастику: проводить ее следует и во время ремиссии, и в период обострения заболевания, и при наличии осложнений – но, разумеется, в строгом соответствии с определенными правилами. Гимнастика при шейном остеохондрозе улучшает общее состояние и самочувствие больных, способствует восстановлению объема движений в шейном отделе позвоночника, предотвращает обострения болезни и снижает риск возникновения тяжелых осложнений.

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    упражнения для снятия напряжения в шее

    Для положительного результата занимайтесь гимнастикой регулярно: ежедневно, с постепенным увеличением продолжительности занятий и сложности упражнений. Лучше заниматься утром – так вы подготавливаетесь к рабочему дню и его нагрузкам. Дополнительно в течение дня желательно делать короткие упражнения для шеи в перерывах между работой. И даже после улучшения состояния нельзя прекращать гимнастику, чтобы снова не потерять «возвратившееся» здоровье – улучшение состояния необходимо продолжать поддерживать.

    Перед началом занятий проконсультируйтесь с врачом (неврологом), чтобы не навредить себе:

    • Не все упражнения безопасны для пораженного остеохондрозом позвоночника.
    • При наличии осложнений и в периоды обострений врач может назначить занятия в специальном мягком фиксирующем воротнике и скажет выполнять лишь несколько щадящих упражнений.
    • Лучше всего, если вы сможете ходить на гимнастику в зал ЛФК или хотя бы получить инструктаж у врача ЛФК для занятий в домашних условиях.

    Ниже мы приведем примеры базовых упражнений, на основе которых можно составить комплекс ежедневной гимнастики. Все упражнения можно выполнять в домашних условиях.

    упражнение для шеи с полотенцем

    Разминка

    Гимнастика при остеохондрозе шейного отдела позвоночника начинается с разминки, которая:

    Примерная разминка:

    (если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

    выполнение упражнений разминки для шеи

    Изометрические упражнения

    Изометрические упражнения выполняют без движения головой и шейного отдела позвоночника – то есть одним только напряжением мышц без движений. Это щадящие упражнения, разрешенные даже во время обострений, поскольку при их выполнении позвонки не смещаются, межпозвоночные суставы не задействованы, диски и хрящи не травмируются.

    Все изометрические упражнения выполняются из ИП стоя или сидя на стуле без спинки, длительность выполнения – 5 секунд, с числом подходов от 2 до 5. Обратите внимание, что во время выполнения голова и шея всегда остаются неподвижными.

    Примеры упражнений:

    изометрические упражнения при шейном остеохондрозе

    Динамические упражнения

    Динамические упражнения для шеи подразумевают различные движения головой и в шейном отделе позвоночника. Они необходимы для разработки позвоночника, восстановления объема движений в нем и улучшения кровообращения, в том числе мозгового.

    Лечебная гимнастика при шейном остеохондрозе не всегда включает динамические упражнения:

    • Они категорически противопоказаны при наличии нестабильности в шейном отделе, на фоне массивных костных разрастаний (т. к. есть угроза образования отломков).
    • Не рекомендуется их выполнять при осложненном остеохондрозе и в период обострения.
    • Данные упражнения – отличное средство профилактики остеохондроза, их назначают во время ремиссии после консультации с врачом.

    Динамические упражнения выполняют в медленном темпе, с повторами от 5 до 10 раз в каждую сторону. Они включают повороты головой вправо-влево, наклоны вперед-назад и вправо-влево, круговые движения головой по часовой стрелке и против.

    динамические упражнения при шейном остеохондрозе

    Дополнительные упражнения

    Дополнительные упражнения восстанавливают вестибулярные, двигательные и другие нарушения, возникающие при шейном остеохондрозе, тренируют мышцы плечевого пояса и грудного отдела. Упражнения выполняют медленно, с учетом ваших возможностей: если не получается сделать какое-то упражнение в полном объеме – на время откажитесь от него.

    Примеры:

    (если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

    упражнение мостик

    Завершающие упражнения

    Завершайте тренировку постепенно, с расслаблением мышц восстановлением дыхания – это повысит эффективность занятий.

    (если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

    В конце комплекса слегка помассируйте шею.

    Как построить индивидуальный комплекс гимнастики

    • В острые периоды и при наличии осложнений используют только первые 2–3 упражнения из разминки, изометрическую гимнастику и несколько завершающих упражнений.
    • Во время ремиссии гимнастика при шейном остеохондрозе включает от 2 до 10 упражнений из разминки, изометрические, динамические, дополнительные упражнения и 3–5 завершающих упражнений.
    • Когда каждое упражнения вам удается выполнить в полном объеме и легко – можете добавить дополнительную нагрузку (проводить разминку с гантелями или усложнить комплекс).

    Заключение

    Гимнастика при остеохондрозе шейного отдела – необходимый элемент лечения. Но ее эффективность прямо пропорциональна времени, которое вы ей уделяете, и регулярности выполнения. Редкие, нерегулярные и кратковременные занятия не дадут желаемого результата и никак не отразятся на состоянии позвоночника. Также важно соблюдать правила тренировки, начиная ее с разминки и заканчивая расслабляющими упражнениями. Во избежание осложнений и ухудшения состояния не допускайте перенапряжения и возникновения болевых ощущений во время занятий.

    Автор: Светлана Агринеева

    Обратите внимание, что вся информация размещенная на сайте носит справочной характер и не предназначена для самостоятельной диагностики и лечения заболеваний! Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.