Кто лечит артроз нижнечелюстного сустава

Содержание статьи

Коксартроз представляет собой дегенеративно-дистрофическое заболевание, которое появляется по причине поражения хряща суставных поверхностей. Если мы рассматривает вопрос, как лечить коксартроз, то для начала давайте разберемся, какие формы и стадии имеет это заболевание, а также какими симптомами оно сопровождается.

Формы и стадии заболевания

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

 

Вообще различают первичный и вторичный коксартроз. При первичной форме заболевания причину появления болезни практически никогда установить не удается, поэтому его называют идиопатическим, т.е. таким, который появился сам по себе. Вторичная форма болезни развивается в результате аномалии развития, заболевания или травмы сустава. Он, в свою очередь, имеет такие формы:

загрузка...
  • посттравматический;
  • асептический некроз головки бедра;
  • диспластический;
  • развившийся на фоне ревматоидного артрита.

Основные стадии заболевания

По тяжести симптомов различают 3 основных стадии развития этого заболевания.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

При 1 стадии боли появляются периодически после физических нагрузок и, обычно, локализуются в области тазобедренного сустава. Обычно такая боль проходит после отдыха. Подвижность сустава на этой стадии заболевания не уменьшается, но на рентгенограмме становятся заметны небольшие костные разрастания.

На 2 стадии болезни боли становятся интенсивнее, при этом они могут «отдавать» в паховую область или колено. На этой стадии боль может появляться даже в тот момент, когда человек находится в состоянии покоя, а при двигательных нагрузках, особенно продолжительных, появляется заметная хромота. На рентгенограмме заметно. Что костные разрастания несколько увеличились и стали довольно заметными.

При 3 стадии заболевания боли носят уже постоянный характер и могут беспокоить человека даже во сне. При этом происходит резкое ограничение подвижности в суставе, поэтому пациент вынужден при движении пользоваться тростью.

Симптомы заболевания

Заболевание развивается не моментально, имеет место постепенное развитие. В частности, на ранних стадиях болезнь малозаметна, человек может почувствовать только некоторую боль в больном бедре или в паху. В дальнейшем подвижность тазобедренного сустава все больше ограничивается, а боль усиливается. При этом могут происходить обострения после неудачного движения или тяжелых физических нагрузок.

Одним из симптомов является также скованность и тугоподвижность тазобедренного сустава, например, становится большой проблемой подтянуть ногу к животу или отвести ее в сторону. Чуть позже в пораженном суставе появляется хруст при ходьбе, больная нога несколько укорачивается, в результате чего и появляется хромота.

Если вы заметили у себя такие симптомы и думаете, какой врач лечит коксартроз, то вам необходимо обращаться к ортопеду и ревматологу, хотя в некоторых случаях понадобится помощь и других врачей.

Основные задачи при лечении болезни

Когда человек задумывается о том, как лечить коксартроз тазобедренного сустава, он должен понимать, что не существует одного стандартного механизма заболевания, потому лечение принимает симптоматический характер. Основной же задачей лечения является уменьшение нарушений работы опорно-двигательного аппарата и устранение болей.

При выборе лечения также учитывать то, на какой стадии находится заболевание, каково общее состояние пациента и каков его возраст. Лечение должно быть комплексным и ставить перед собой цель нормализовать самочувствие больного. Обязательным компонентом лечения являются физиотерапевтические процедуры.

При диагнозе «коксартроз тазобедренного сустава» операция может быть назначена только в том случае, если пациент находится на последней стадии заболевания. Операция призвана сохранить или возобновить подвижность в пораженном суставе (чаще всего методом эндопротезирования).

При лечении обычно назначаются:

  • нестероидные противовоспалительные препараты. Нужно отметить, что такие препараты не в состоянии обратить происходящие в суставе изменения, но благодаря снятию воспаления облегчается или исчезает боль, что очень важно на последних стадиях болезни;
  • сосудорасширяющие препараты. Их применение должно помочь снять болезненный мышечный спазм вокруг сустава;
  • миорелаксанты, которые также должны помочь снять мышечный спазм и улучшить кровенаполнение больного сустава;
  • хондропротекторы. Такие препараты используются для восстановления хрящевой ткани сустава;
  • физиотерапевтические процедуры. Задачей этого метода является улучшение функционирования сустава. Такой эффект может быть достигнут за счет улучшения кровоснабжения и понижения выраженности воспалительных явлений;
  • вытяжение сустава;
  • ортопедическое лечение, которое направлено на уменьшение нагрузки на больной сустав и устранение контрактур сустава.

Также при данном заболевании врач может порекомендовать упражнения, которые вы можете увидеть на видео ниже:

Также, о том какие упражнения нужно выполнять при остеартрозе, вы можете прочитать на этой странице.

Не забывайте, что ни в коем случае не нужно заниматься самолечением! Перед выполнением любых упражнения обязательно посоветуйтесь со своим лечащим врачом!

Лечение заболевания на 1 и 2 стадии развития

На этом этапе лечение должно обеспечивать устранение болевого синдрома и профилактику возможных при этом заболевании нарушений работы опорно-двигательного аппарата.

В период обострения болезни рекомендуют уменьшить нагрузку на больную конечность (исключить ношение тяжестей, бег, продолжительную ходьбу). При необходимости больному необходимо использовать дополнительную опору при передвижении (трость). Для снятия боли используются анальгетики и нестероидные противовоспалительные препараты.

Если вы задаетесь вопросом, где лечат такое заболевание на этих стадиях, то ответ прост – чаще всего лечение проводится дома. Главное условие – выполнение всех рекомендаций врача. Рекомендуются некоторые лечебные компрессы, при отсутствии болевого синдрома рекомендуется выполнять массаж бедра, сустава и поясницы. Для сохранения и восстановления подвижности сустава, а также укрепления мышц больным рекомендуется выполнять специальные упражнения, при болезни на ранних стадиях развития это очень важный момент лечения.

Лечение на 3 стадии болезни

Если заходит речь о том, как лечить коксартроз на 3 стадии, то стоит отметить, что консервативные методы лечения здесь уже помогают мало. Единственными предлагаемыми процедурами остаются внутрисуставные инъекции таких препаратов, как артропорон, например, курс которых проводится в стационаре. При этом обязательно проводятся мероприятия, предполагающие снижение нагрузки на сустав.

Единственным действительно действенным методом лечения при сильно выраженных клинических проявлениях является оперативное вмешательство. Впрочем, такой метод достаточно эффективен и на более ранних этапах болезни (проводится остеотомия бедра с фиксацией костных фрагментов).

На третьей же стадии заболевания оптимальным решением является эндопротезирование сустава. В результате проведения такой операции полностью восстанавливаются опорные функции сустава и исчезают боли, благодаря чему возможно значительное улучшение качества жизни больного..

  • Из-за чего может болеть левый бок со спины?
  • Лечение «бессимптомной» болезни — протрузии поясничного отдела позвоночника
  • Проявления и терапия каузалгии
  • Проявления и терапия дорсопатии позвоночника
  • 8 простых и эффективных упражнений при болях в спине
  • Артроз и периартроз
  • Боли
  • Видео
  • Грыжа позвоночника
  • Дорсопатия
  • Другие заболевания
  • Заболевания спинного мозга
  • Заболевания суставов
  • Кифоз
  • Миозит
  • Невралгия
  • Опухоли позвоночника
  • Остеоартроз
  • Остеопороз
  • Остеохондроз
  • Протрузия
  • Радикулит
  • Синдромы
  • Сколиоз
  • Спондилез
  • Спондилолистез
  • Товары для позвоночника
  • Травмы позвоночника
  • Упражнения для спины
  • Это интересно
    12 августа 2018

  • Постоянное ощущение сжатия в горле
  • 11 августа 2018

  • Какие препараты можно смешивать в одном шприце?
  • 10 августа 2018

  • Можно ли при кисте Тарлова ехать в санаторий на лечение?
  • 09 августа 2018

  • Вопрос по лечению при болях в теле
  • 08 августа 2018

  • Боли в пояснице, секвестрированная грыжа — можно ли вылечиться медикаментозно?

Каталог клиник по лечению позвоночника

Список препаратов и лекарственных средств

© 2013 — 2018 Vashaspina.ru | Карта сайта | Лечение в Израиле | Обратная связь | О сайте | Пользовательское соглашение | Политика конфиденциальности
Информация на сайте предоставлена исключительно в популярно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Использование материалов с сайта разрешается только при наличии гиперссылки на сайт VashaSpina.ru.

Асептический некроз головки бедренной кости

Воспалительный процесс в головке бедренной костиЗаболевание, называемое асептическим некрозом головки бедренной кости, встречается достаточно часто. Женщины болеют им в несколько раз реже мужчин. Характерно, что 2/3 пациентов – молодые люди 20-45 лет. Это быстро прогрессирующая болезнь.

При отсутствии правильного лечения грозит нарушением функций сустава и в итоге потерей трудоспособности.

Вот почему важно не пропускать первые симптомы заболевания.

Основные причины возникновения болезни

Головка бедренной кости — это замкнутый отсек, чувствительный к нарушениям кровообращения, изменяющим архитектонику кости.

Обеспечение кровью головки осуществляется через три маленькие артерии. Когда одна из них прекращает (нарушает) подачу крови, происходит некроз (ишемия, омертвение) той зоны головки, которую снабжала поврежденная артерия.

Суть астенического некроза – нарушение микроциркуляции и дальнейшее омертвение зоны костной ткани в головке кости бедра. В результате нарушается целостность хряща, покрывающего этот участок, и развивается вторичный деформирующий артроз.

Сосудистые причины

Распространенные причины прекращения снабжения артерией кровью головки кости бедра:

  • сдавление или скручивание артерии при травме,
  • ее закупорка мелким тромбом,
  • венозный застой,
  • длительный спазм сосуда,
  • повышение вязкости крови,
  • нарушенный венозный отток.

Сосудистые нарушения повышают внутрикостное давление, приводящее к механическому разрушению костной ткани.

О механической теории

Сосудистую теорию причин дополняет «механическая» теория. По ней головка бедренной кости испытывает  «переутомление». Тазобедренный сустав

Импульсы об этом направляются в кору головного мозга.

Обратные сигналы ведут к спазму сосудов или застою крови, нарушению обменных процессов, накоплению веществ распада в кости.

В результате изменяются физико-химические и структурные свойства кости, которая постепенно разрушается с затруднением локального кровообращения.

Обменные нарушения и патологические состояния

Среди них в качестве причин недуга лидируют:

  • длительное употребление спиртными напитками;
  • долговременный прием кортикостероидов в больших дозах; больные артритами или бронхиальной астмой подолгу принимают кортикостероидные гормоны (метипред, преднизолон и др.);
  • хронический панкреатит;
  • большие дозы облучения радиацией;
  • кессонная болезнь;
  • остеомиелит;
  • серповидноклеточная анемия и другие болезни,
  • травмы (ушиб бедра, вывих тазобедренного сустава, перелом кости бедра и др.).

Одной из причин недуга является врожденный дефект в виде вывиха бедра (дисплазии тазобедренного сустава).

Симптоматика и диагностика заболевания

Стадии асептического некроза головки тазобедренного сустава с отличительными симптомами:

  1. Начальная. Боль служит стартовым клиническим проявлением. Она нарастает до максимума и становится нестерпимой уже в первые два-три дня. Обычно появляется в паху, реже в бедре, коленном суставе, пояснице. Сустав полностью сохраняет свою подвижность.
  2. Вторая – импрессионный перелом. У больного постоянные сильные боли в суставе даже в покое. За период от нескольких дней до полугода развиваются сосудистые нарушения. Возможна атрофия мышц бедра. Больная нога как бы уменьшается в объеме. Движения ограничены. В походке отмечается легкая хромота.
  3. Третья – вторичный артроз. За 6-8 месяцев разрушаются костные балки, деформируется головка бедренной кости. В суставе отмечаются сильные боли. Движения ограничены по трем направлениям. При ходьбе отмечается стартовая боль, средняя хромота, желание опоры.
  4. Четвертая. Когда заболевание длится более 8 месяцев, наступает полное разрушение головки. Постоянные боли в суставах бедра и колена, в пояснице. Движения резко ограничены. Атрофия мышц ягодиц и бедра сильно выражена. Больная нога становится короче, по более тяжелому варианту она удлиняется.

Методы диагностики

К широко применяемым способам диагностики заболевания относятся:

  1. МРТ. Ранняя стадия обнаруживается методами магнитно-резонансной либо компьютерной томографии. Этот способ диагностики почти 100%-но выявляет болезнь, когда рентген ее «не видит». Поэтому в течение первых недель заболевания диагностика с помощью МРТ является приоритетной.
  2. Рентгенография. Асептический некроз на рентгеновском снимке делается заметным лишь на 2-3 стадиях заболевания. Когда болезнь имеет «стаж» более года, ее признаки очень четко проявляются на снимках. На этом этапе томограмма не нужна.
  3. Радиоизотопное сканирование. Этот метод показывает неодинаковое поглощение радиоактивного препарата патологическими и нормальными костными тканями. Вводимая доза препарата служит «меткой» аномальной зоны в кости. Результатом является двухмерное изображение, где видны пораженные участки кости.

Лечение и купирование боли консервативными способами

Медикаментозная терапия

К основным группам медикаментов, используемых для лечения болезни, относятся:

  • Противовоспалительные нестероидные препараты, например, диклофенак, индометацин, пироксикам, бутадион и др. Они способствуют уменьшению болевых ощущений в бедре и паху. Эта группа лекарств не лечит заболевание. Но за счет обезболивающего действия происходит предотвращение рефлекторного спазма мышц при боли. Эти лекарства особенно эффективны в первые полгода заболевания.
  • Препараты сосудорасширяющие, например, трентал, теоникор. Они устраняют застой в кровообращении. В результате активизируется артериальный кровоток и снимаются спазмы мелких сосудов. Уменьшаются сосудистые ночные боли в пораженном суставе. Эффективны в первые 6-8 месяцев недуга.
  • Восстановители костной ткани. Простимулировать процесс восстановления помогают средства с витамином D (кальций Д3 форте, оксидевит, натекаль D3 и др.). Эти препараты содействуют накоплению кальция в головке пораженной кости бедра.
  • Кальцитонины эффективно стимулируют костеобразование и устраняют костную боль. К ним относятся миакальцик, сибакальцин, алостин и др.
  • Хондропротекторы (хондроитинсульфат и глюкозамин) обеспечивают питанием хрящевую ткань и восстанавливают структуру разрушенного хряща. Лечение дает эффект в период заболевания от 8 месяцев.

Лечебная гимнастика и массаж

гимнастические упражнения при проблемах с тазобедренным суставомОдним из важнейших методов лечения некроза головки бедренной кости служит лечебная гимнастика. Без нее невозможно преодолеть прогрессирующее ухудшение кровообращения в области головки бедренной кости и нарастающую атрофию мышц бедер.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Необходимо выбирать упражнения на укрепление мышц и связок больной ноги. Причем должно отсутствовать давление на головку кости бедра без активных сгибаний-разгибаний ног.

Примером статического упражнения является небольшой подъем прямой ноги в положении на спине лежа. Нога держится на весу. Появится усталость, хотя суставы не работают. Набор упражнений следует тщательно продумать с врачом.

Лечебный массаж применяется в качестве дополнительного метода лечения. Но если выполнять его грамотно, без грубого нажима, он принесет реальную пользу. При массаже бедренных мышц и спины улучшается кровообращение.

Ортопедические правила

По их мнению, это грозит:

  • прогрессирующей гипертрофией мышц,
  • формированием болевого стойкого синдрома,
  • нарушением двигательных стереотипов.

Для облегчения течения и сокращения сроков заболевания необходимы:

  • ходьба до 20 мин. в среднем темпе,
  • ходьба вверх по ступеням,
  • плавание,
  • упражнения на велотренажере,
  • использование трости в первые недели и при длительных прогулках,
  • борьба с избыточным весом тела.

Необходимо исключение инерционных нагрузок на сустав в виде подъема тяжестей, прыжков, бега.

Оперативное лечение заболевания

К хирургическому вмешательству прибегают, когда консервативные средства безрезультатны.

Декомпрессия головки бедренной кости

Операционный способ декомпрессии состоит в просверливании канала в зону головки бедра с отсутствующим кровотоком. Сверло проходит вдоль большого вертела и шейки кости бедра.

Цели декомпрессии:

  • увеличение кровоснабжения этого участка благодаря росту новых сосудов в образованном канале (проколе),
  • снижение внутрикостного давления в головке бедра.

За счет снижения давления у 70% пациентов уменьшаются боли.

Пересадка аутотрансплантата из малоберцовой кости

В отличие от декомпрессии, в просверленную полость пересаживают фрагмент малоберцовой кости, расположенный на сосудистой ножке. Такой трансплантат из собственного организма дает улучшение кровотока и укрепление шейки бедра.

Эндопротезирование тазобедренного сустава

Оно заключается в полной замене поврежденного сустава бедра искусственным. Титановый штырь (или из циркония) с искусственной головкой на краю сустава вставляют в образованную полость кости бедра и фиксируют.

Одновременно оперируют вторую сочленяющую часть сустава, вставляя вогнутое ложе для вращения в нем новой головки. Правильно сделанная операция устраняет боль и восстанавливает подвижность сустава.

У другой части больных состояние стабилизируется, что не доводит их до хирургических мер.

Видео: Какие системные заболевания могут провоцировать развитие некроза ГБК

Врачами установлено много хронических заболеваний, склонных к постоянному прогрессированию. Одним из таких заболеваний является гонартроз, при котором происходит поражение коленного сустава. Есть несколько степеней этого заболевания и первая имеет самые минимальные проявления, но именно с нее все и начинается. И если выявить болезнь на этой стадии, то восстановить сустав намного легче. Как определить заболевание и что делать дальше — об этом пойдет предметный разговор.

Симптомов болезнь на этой стадии дает очень мало и никак не ограничивает жизнь человека. Диагноз установить не всегда удается, а время стремительно идет, пока не появляется поражение более тяжелой степени. Если все правильно сделать, то уже на этой степени болезнь полностью отступит, и не будет напоминать о себе.Гонартроз сустава

Симптоматика

Проявления — это именно то, на что стоит обратить пристальное внимание, чтобы гонартроз коленного сустава первой степени не перешел в более тяжелую форму, а лечение было проведено своевременно. Стоит сразу отметить, что специфики в симптомах нет, а заметить их не всегда просто. Человек не может уточнить даты, когда все началось, а ведь проявляется все с некого дискомфорта в области коленного сустава, этот симптом может быть и двухсторонний. Все часто списывается на банальную усталость после работы или переохлаждение. А тем временем гонартроз уже делает свое черное дело.

Позднее на первой стадии присоединяется боль зачастую малой степени интенсивности. Но и этот важный симптом пропускается мимо, хотя лечить необходимо немедленно. Болезненность проявляется по утрам, после того, как человек встает с постели. И чтобы начать нормально ходить потребуется некоторое время, такой симптом носит название утренней скованности. За целый день человек расхаживается и снова начинает нормально ходить.

Проявляется гонартроз начальной степени болью при подъеме или спуске по лестнице. Связано все, что во время этого на колено происходит опора, это и становится причиной болезненности. Дополнительно возникает хруст в области коленного сустава, так проявляется гонартроз на начальном этапе. Но чтобы назначать лечение необходимо сначала поставить верный диагноз.Пораженное коленный сустав

Подтверждение предположения

Любой врач, чтобы укрепить свои мысли по поводу этого заболевания назначает дополнительные методы исследования. Порой хватает и простой симптоматики и внешнего осмотра коленного сустава. Достоверно установить гонартроз позволит рентгеновский снимок коленного сустава, только после этого может быть назначено лечение. Симптомы на снимке в виде сужения щели и нарушения структуры костной ткани прямо укажут на гонартроз начальной степени.

Нередко у человека бывает двухсторонний гонартроз, тогда снимок придется делать для обоих суставов.

Лечение

Когда диагноз полностью установлен, можно начинать лечение. Делать это нужно как можно раньше тогда удастся затормозить прогрессирование на ранней стадии. Само же лечение и подбираемые препараты зависят от того, насколько выражены симптомы.

Прежде всего, лечение ставит перед собой определенные задачи. Для начала коленный сустав нужно полностью разгрузить, убрать боль, а после предупредить прогресс заболевания.

Для этого есть несколько общепризнанных компонентов. Это:

  • снижение массы тела;
  • использование медикаментов;
  • ЛФК и массаж;
  • народные рецепты.

Массаж коленаИ если с первым пунктом все более-менее понятно, со вторым и остальными стоит разобраться более подробно.

Медикаменты

Всевозможные лекарства преследуют цель ликвидации боли и восстановления хряща коленного сустава. Принимать необходимо нестероидные противовоспалительные препараты. Выпускаются они в виде таблеток или мазей, гелей. Лечить с их помощью гонартроз нужно только по указанию врача, в противном случае и при длительном применении осложнений не избежать. Проявляются они в виде язвы желудка и кровотечении из них. В последнее время стали появляться препараты с минимальным побочным действием.

Восстанавливают структуру коленного сустава хондропротекторы. На первой или любой другой степени применяются препараты, в состав которых входит глюкозамин и хондротина сульфат. Принимают их регулярно и на протяжении длительного времени. Только при таком условии удается победить гонартроз любой степени.

ЛФК и массаж

В лечении гонартроза коленного сустава играют роль многие методики, одной из которых является лечебная гимнастика. Подбирается гимнастика врачом строго индивидуально, под каждый конкретный случай и позволяет сделать более крепкими мышцы и окружающие их ткани. Также ЛФК способствует нормализации кровообращения, а, следовательно, питания.

Проводится гимнастика, лежа на спине, нагрузка распределяется равномерно на оба сустава. Сначала ее длительность составляет примерно 10 минут, постепенно ее можно увеличить до получаса.Не должно быть никакой боли при выполнении упражнений Делаются упражнения плавно и постепенно, полностью исключаются резкие движения. Не должно быть никакой боли, это важное условие выполнения.

Значение имеет и массаж, который также позволяет лечить гонартроз первой степени. Много в этом направлении достиг профессор Бубновский, разработавший свои уникальные методики.

Есть такие упражнения, которые можно делать и дома. Примерный комплекс может выглядеть так:

  1. В положении на спине предполагается поднятие прямой в коленном суставе ноги на высоту от 15 до 20 см от пола. Задача состоит в том, чтобы удержать нижнюю конечность, сколько хватит сил.
  2. Второе упражнение предполагает такое же поднятие, как и в первом случае, только после этого нога медленно опускается на пол. Повторить так нужно от 8 до 11 раз.

Важным является то, что лечебная гимнастика полностью исключает приседания. Не рекомендованы также сгибания и разгибания в коленном суставе, продолжительная ходьба, упражнения, являющиеся причиной боли.

Народные методики

Дополнением к традиционному лечению на любой стадии могут стать народные рецепты.После консультации с врачом можно попробовать несколько способов, которые могут помочь. Не нужно лениться и спросить у специалиста мнение по поводу того или иного рецепта народной медицины, особенно, если от него есть реальный эффект.Мёд с уксусом - народные рецепты помогут в лечении

Начать лечение можно с того, что три ложки столового уксуса развести с ложкой меда и хорошо перемешать. Полученная смесь наносится на область колена и прикрывается при помощи капустного листа, а сверху полиэтиленом и теплой материей. На начальной стадии компресс делается ежедневно перед сном на протяжении одного месяца. Снять все можно и утром, но больше эффекта будет, если дать капустному листу полностью высохнуть.

Для второго рецепта потребуется средний лист фикуса, его пропускают через мясорубку и добавляют в полученную смесь 100 мл водки. Все должно настояться на протяжении 3 недель в темном месте при температуре от 13 до 17 градусов в плотно закрытой таре. Когда настойка готова, она процеживается и хранится в холодильнике.

Перед тем как ее использовать, принимается теплая солевая ванна, для приготовления которой потребуется в воду добавить 300 грамм соли. После принятия ванны настойка подогревается до 38-39 градусов и ей растираются суставы, а после укутываются теплым платком. Растирать колени нужно постоянно на протяжении 10 дней.

Профилактические меры

Предотвратить гонартроз позволит регулярное занятие физической культурой. Нужно также избегать нагрузок на суставы, постоянно контролировать вес и меньше приседать. Залогом здоровых коленей будет также своевременное лечение травм и воспалительных процессов. Все вроде бы несложно, но именно так можно пользоваться своими суставами долго. Важно не затягивать со своим состоянием и если возникают подозрения, обратится к врачу. Самостоятельное применение всевозможных препаратов и добавок также ни к чему хорошему не приведет.

2016-01-30

Обратите внимание, что вся информация размещенная на сайте носит справочной характер и не предназначена для самостоятельной диагностики и лечения заболеваний! Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.