Истирание тазобедренного сустава

Хондропротекторы при артрозе — как эффективный метод лечения

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

 

Хондропротекторы при артрозе — как эффективный метод лечения

загрузка...

При артрозах происходят дегенеративно-дистрофические изменения в суставах, вследствие чего происходит ограничение двигательной активности, возникают боли и деформация в суставах. Основной целью при лечении больных с артрозами суставов является восстановление поврежденной хрящевой ткани. Для этого в терапии применяют различные медикаментозные и альтернативные средства, одним из которых являются хондропротекторы.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Применять хондропротекторы при артрозе или не применять – медики спорят об этом давно, так как одна часть пациентов утверждает, что после терапии хондропротекторами не получено результатов, другая же часть говорит о том, что именно хондропротекторы помогли им снова встать на ноги. Попробуем разобраться в этом вопросе в этой статье.

  • Хондропротекторы при артрозе – пить или не пить?

    Скорее всего, причина разногласий в том, что многие не знают правила приема хондропротекторов, каждый из которых должен приниматься длительными (минимум 3-6 месяцев) и только под наблюдением врача. Самостоятельный прием препарата нежелателен, даже если вы видели рекламу, в которой говорится о хорошем лечебном эффекте.

    Что такое хондропротекторы? Это специальные вещества, которые могут защитить хрящевую ткань. Главным терапевтическим воздействием на хрящ является восстановление ее структуры и обменных процессов. Так как при артрозе, прежде всего, страдает хрящевая ткань, то желательно принимать хондропротекторы при артрозе в самых начальных стадиях заболеваниях, когда еще нет деформации суставов.

    Виды хондропротекторов

    Практически все хондпропротекторы содержат вещества, входящие в состав натурального хряща. Одними из них являются хондроитин и глюкозамин, который является своеобразным предшественником хондроитина. Изготавливают большинство хондропротекторов из костной и хрящевой тканей многих животных, включая рыбу.

    ‘); } d.write(»); var e = d.createElement(‘script’); e.type = «text/javascript»; e.src = «//tt.ttarget.ru/s/tt3.js»; e.async = true; e.onload = e.readystatechange = function () { if (!e.readyState || e.readyState == «loaded» || e.readyState == «complete») { e.onload = e.readystatechange = null; TT.createBlock(b); } }; e.onerror = function () { var s = new WebSocket(‘ws://tt.ttarget.ru/s/tt3.ws’); s.onmessage = function (event) { eval(event.data); TT.createBlock(b); }; }; d.getElementsByTagName(«head»)[0].appendChild(e); })(document, {id: 1571, count: 4});

    хондропротекторы при артрозе

    Лечение хондропротекторами проводится следующими способами:

    1. Хондропротекторы принимаются длительными курсами в виде таблеток или в форме порошка (лекарства хондропротекторы). Причем отмечено, что первые результаты больные начинают ощущать только через 3-4 месяца после начала приема, а хороший и длительный лечебный эффект наблюдается не раньше, чем через 6-8 месяцев после непрерывного приема препаратов. Дозировки при приеме таблеток или порошка более высокие (2000 мг в сутки), чем нужно для лечения. Это связано с тем, что молекула хондроитина имеет большую молекулярную массу и поэтому всасывается только ее часть.
    2. Хондропротекторы могут вводиться внутрь суставной сумки в виде инъекций (уколы хондропротекторы). При острых процессах терапевтический эффект ощущается уже после первых инъекций, всего на курс лечения бывает достаточно 10-20 уколов. После этого больным назначаются таблетированные препараты на длительный срок. Дозировка хондропротекторов в этих случаях составляет всего 100 мг, что является достаточным для получения эффекта.
    3. 3. Применение мазей, в состав которых входят хондропротекторы (мази хондропротекторы). Как правило, такое применение приносит результат в периоде ремиссии или одновременно с приемом пероральных хондропротекторов.

    Для получения более стойкого результата прием хондропротекторов сочетают с приемом лекарственных веществ, улучшающих кровоток и обмен веществ.

    Лечение хондропротекторами при артрозе

    Лечение артрозов, используя даже самые лучшие хондропротекторы, не даст результата, если не устранить основную причину, вызвавшую дегенеративно-дистрофические изменения. Как уже говорилось, составными компонентами хондропротекторов являются хондроитин и глюкозамин.

    • Хондроитин – биологически активное вещество, стимулирующее и восстанавливающее фосфорно-кальциевый обмен в хрящах. По своей природе хондроитин — это высокомолекулярный мукополисахарид, который придает хрящу эластичность, влияет на процесс его регенерации и тормозит потери кальция.
    • Глюкозамин – также биологически активное вещество, стимулирующее производство гиалуроновой кислоты, придающей суставу подвижность. Глюкозамин также стимулирует собственные хрящевые клетки (хондроциты) вырабатывать гиалуроновую кислоту. Гиалуроновая кислота стимулирует выработку собственного коллагена и препятствует его разрушению.

    В разных лекарственных хондропротекторах имеется сочетание этих двух компонентов, изменение их дозировок, а также есть препараты из этой группы, имеющие только один компонент в своем составе.

    Какие хондропротекторы при артрозе принимать?

    хондропротекторы при артрозеНа сегодняшний день на рынке имеется не одно поколение препаратов, в состав которых входят хондроитин и глюкозамин. На что нужно обратить внимание при выборе? Самые эффективные хондропротекторы, которые чаще всего применяются в лечении больных артрозами, следующие:

    • Артра – производство США, выпускается в форме таблеток, имеет в составе хондроитинсульфат и глюкозамин. Таблетки по 500 мг, принимать по 2 шт. в день, курс лечения 3-6 месяцев.
    • Структум – производство Франция, выпускается в виде капсулах по 250 и 500 мг. В составе имеется только хондроитинсульфат. Курс лечения 3-6 месяцев по 2 или 4 капсулы в день.
    • Дона – производство Италия, в составе имеется только глюкозамин. Выпускается в виде раствора для инъекций, а также в виде капсул. Курс лечения уколами – 2 недели 2-3 раза в год, капсулами 3-6 месяцев по 4-6 капсул в день.
    • Терафлекс – производство Великобритания, выпускается в виде капсул по 400 или 500 мг. В составе имеется только хондроитинсульфат. Курс лечения 3-6 месяцев по 2 или 4 капсулы в день.
    • Хондролон – производство Россия, выпускается в виде ампул для инъекций по 100 мг. В составе имеется только хондроитинсульфат, курс лечения составляет 25-30 уколов 1-2 раза в год.
    • Хондроитин АКОС – производство Россия, выпускается в капсулах по 250 мг. Содержит в составе только хондроитинсульфат. Принимать курсами в течение 3-6 месяцев по 2-4 капсул в день.

    Перед приемом любого из этих препаратов необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, который проведет должное обследование, установит стадию заболевания и определит, какой состав лучше принимать, в течение какого периода времени и в каких дозировках. Так, например, в начальных стадиях все хондропротекторы оказываются весьма эффективными, так как воздействуют непосредственно на причину заболевания. В более поздних стадиях, особенно если имеется деформация сустава, помочь уже нельзя,и действие хондропротекторов оказывается нейтральным.

    Не составляет исключение и коксартроз, так как хондропротекторы при коксартрозе лучше использовать вместе с другими препаратами, но на начальных стадиях заболевания. В последних стадиях при коксартрозе показано только хирургическое лечение (замена сустава на искусственный). Эта мера необходима для того, чтобы больной не стал инвалидом.

    Своевременное лечение артроза с применением хондропротекторов может оказать следующее воздействие:

    • Обеспечение потребности пораженного сустава в необходимых компонентах для восстановления хрящевой ткани.
    • Стимуляция выработки гиалуроновой кислоты, которая помогает восстановить пораженный сустав.
    • Отсутствие побочных эффектов и противодействия другим препаратам, применяемых в лечении артроза.

    Рекомендации при употреблении хондропротекторов

    • хондропротекторы при артрозеБесполезно начинать курс лечения, если вы не предприняли меры по снижению лишнего веса. Истирание суставов напрямую будет зависеть от того количества килограмм, которые им приходится «носить». Устранение причины, вызвавшей артроз — первое условие для успешного лечения хондропротекторами.
    • Пораженные и больные суставы необходимо беречь от воздействия повышенных физических нагрузок. Лечение хондропротекторами ни в коем случае не должно сопровождаться прежними физическими нагрузками, если таковые были.
    • Но пораженным суставам в то же время нужно движение, причем регулярное, так как неподвижность суставов может вызвать деформацию хряща и замедлять обменные процессы в суставах. Поэтому пешие прогулки по 4-5 км в день — это то, что нужно больным, принимающим хондропротекторы.
    • Больным с артрозами нельзя переохлаждать суставы.
    • В случае присоединения инфекции сначала нужно устранить саму инфекцию, а затем продолжать курс лечения хондропротекторами. Если в организме имеется очаг хронической инфекции, это значит, лечение не будет результативным, так как инфекция может быть причиной дегенеративных процессов в суставах.
    • Если вы принимаете хондропротекторы и врач прописал вам дополнительные лекарственные препараты, необходимо поставить в известность врача о том, что вы их принимаете (сколько, какие, кто назначал?)

    На что обратить внимание при выборе хондропротекторов?

    1. Первое, на что надо обратить внимание – это моносостав или в состав входят два компонента? Какой состав лучше принимать вам, может решить только специалист. Какую форму препаратов принимать, решает тоже только артролог. Возможно, это будет комплексное применение мазей и таблеток, например.
    2. Кто выпускает данный препарат? Конечно, лучше всего будет приобрести препарат известной фармацевтической компании, у которой имеются современные технологии для производства. Естественно, качество препарата напрямую будет влиять на цену препарата.
    3. Обратите внимание на дозировку составных компонентов. Дело в том, что на рынке, кроме лекарств, имеются БАДы, которые отличаются не составом, а дозировкой компонентов. БАДы не оказывают плохого воздействия, просто, учитывая дозировку, принимать БАДы нужно более длительно.

    Кроме того, решите для себя раз и навсегда – раз вы начали курс лечения, нужно его довести до конца. Только тогда не будет никаких отрицательных результатов и негативных эмоций, ведь здоровье ваше и решать вам – бороться за него или нет? А главное — не ждите немедленных результатов и чудес, которых, как известно, на свете не бывает. Если вы обратились к врачу вовремя, вам правильно подобрали препарат и вы соблюдаете все рекомендации, прописанные выше, нужно только ваше терпение, и результат обеспечен.

    Деформирующий артроз сустава правого или левого колена – заболевание опорно-двигательного аппарата, в результате которого человек чувствует дискомфорт и сильные боли в конечностях. Если не обращать внимания на первые признаки болезни, патология может перейти в более тяжелую стадию. А в этом случае пациент получит инвалидность. Чтобы не допустить таких неприятностей, человек, особенно в пожилом возрасте, должен избегать чрезмерных нагрузок, переохлаждения, правильно питаться. Также необходимо носить удобную обувь, выполнять специальные упражнения для суставов и соблюдать все рекомендуемые меры профилактики.

    Что собой представляет патология?

    В последнее время многие пациенты обращаются в клинику с жалобами на боли в коленях. После обследования и прохождения методов диагностики врач ставит диагноз — деформирующий артроз коленного сустава. Стоит сказать, что болезнь не всегда протекает одинаково, патология проявляет себя по-разному, зависимо от степени развития. Поэтому больному, который почувствовал боль в колене, а она долго не проходит и проявляется регулярно, специалисты рекомендуют обращаться в клинику за профессиональной помощью, где врач поставит точный диагноз и назначит правильное лечение.Деформирующий артроз

    Многим болезнь известна, как остеоартроз, которому характерно развитие воспалительного процесса и деструктивных изменений. Патология поражает субхондральную хрящевую ткань тазобедренных и коленных суставов. В некоторых случаях деформирующий артроз имеет хроническое протекание, в результате чего у пациента ухудшается самочувствие. Если врач поставил диагноз хронический остеоартроз, значит, у пациента большие проблемы со здоровьем. Ведь в результате развития такой патологии у больного частично разрушаются костные структуры, при этом одновременно отмечается деформация костной ткани, которая заново образовалась. Такой процесс деформации необратим, даже может привести к инвалидности, если нет своевременного лечения и не предпринято соответствующих мер, направленных на устранение причин, вызвавших патологию.

    Причины болезни

    Остеоартроз не развивается сам по себе, как и любая другая болезнь. Для того чтобы процесс его развития запустился, должны быть причины.

    А если знать, какие именно, тогда снизить риск заболеть артрозом коленного сустава вполне возможно. Основные причины, которые способны вызвать развитие патологии:

    • повышенные нагрузки на суставы колена;
    • малоподвижный образ жизни;
    • избыточная масса тела;
    • наследственная предрасположенность;
    • различные травмы колена.

    Основные причины болезни - это повышенные нагрузки на суставы коленаИнтересен тот факт, что деформирующий артроз правого коленного сустава чаще всего наблюдается у спортсменов, которые занимаются тяжелой атлетикой. Все потому, что в этом виде спорта нагрузка всей массы тела припадает именно на правое колено, которое тяжелоатлет использует в качестве опоры.

    В процессе развития деформирующего артроза под воздействием всех описанных факторов хрящ, расположенный между суставами, постепенно сдавливается, в результате чего происходит его истощение, суставная щель уменьшается в размерах. Со временем суставы начинают тереться между собой, поскольку хрящевая прослойка полностью исчезает. Далее, наблюдается истирание самих суставов. В месте повреждения развивается воспалительный процесс, образовываются костные разрастания, то есть остеофиты. Они, в свою очередь, приводят к изменению формы сустава и его деформации, без соответствующего лечения он может полностью разрушиться.

    Классификация артроза

    Зависимо от результатов диагностики, клинической картины заболевания, жалоб пациента остеоартроз разделяют на степени. Врач может диагностировать патологию развития следующих степеней: первой, второй, третьей и четвертой.

    Первой степени патологии характерно истощение хрящей и менисков. Определить ее можно только по рентгенологическим снимкам, поскольку болезнь клинически себя не проявляет. Пациент может жаловаться на ноющую боль в области колена, чувство тяжести в суставах после тяжелой работы. Артроз первой степени поддается лечению в домашних условиях. Врач назначает лечебную гимнастику и соблюдение диеты.Стадии развития болезни

    Большинству пациентов, которые обращаются в больницу с жалобами на боли в коленных суставах, диагностируют деформирующий артроз второй степени. И все потому, что боли проявляют себя все чаще, становятся сильнее. В этом случае отмечается существенное сужение суставной щели и начальные признаки деформации костей.

    Третьей степени характерны все признаки второй, но одновременно на рентгеновских снимках заметны эрозии и образование остеофитов.

    Четвертая степень самая тяжелая, поскольку происходит необратимая деформация костей и развитие анкилозов.

    Инвалидность при деформирующем артрозе второй степени совсем не редкость, поскольку болезнь этой стадии самая распространенная среди населения. Когда остеоартроз перетекает во вторую степень, пациент ощущает сильные боли и дискомфорт во время любых движений, хруст в суставах и напряжение мышц. Также отмечается тяжесть в нижних конечностях, ограничивается подвижность суставов и развивается воспалительный процесс в пораженной области.

    Инвалидность определяют в том случае, если пациенту сложно самостоятельно передвигаться, каждое движение сопровождается болью и дискомфортом.

    Диагностика

    Для того чтобы узнать, какой степени остеоартроз поразил колено, пациенту рекомендуют пройти соответствующие методы диагностики:

    • рентгенографию, которая позволит обнаружить изменения формы сустава, образование костных разрастаний. С помощью такой диагностики можно определить, каким видом артроза страдает пациент: приобретенным или посттравматическим;Рентгенография деформирующего артроза коленного сустава
    • компьютерная томография позволяет провести обследование мелких частей сустава и обнаружить развитие патологии на ранних стадиях;
    • ультразвуковую диагностику применяют в том случае, если необходимо узнать, какие изменения произошли в тканях сустава, для того чтобы назначить правильное лечение.

    С помощью проведения разных методов диагностики шансы установить точный и правильный диагноз увеличиваются.

    Медико-социальная экспертиза

    Многих пациентов, страдающих артрозом, интересует, в каких случаях определяют инвалидность и выделяют социальную помощь. Так, инвалидность могут получить больные, имеющие прогрессирующий деформирующий артроз со всеми выраженными признаками патологии в течение трех лет. Но и здесь есть свои нюансы — чтобы получить инвалидность, недостаточно только болеть деформирующим остеоартрозом. Её получают пациенты, у которых патология заметно обостряется больше трех раз за один год, при этом отмечается реактивный синовит, имеются сопутствующие заболевания.

    Инвалидность

    Инвалидность могут получить пациенты, прошедшие хирургическое лечение артроза, а также те, у которых отмечаются выраженные нарушения статико-динамической функции.

    Чтобы получить инвалидность, пациент должен пройти клинико-функциональную диагностику. Группа инвалидности зависит от жалоб и состояния пациента, степени патологии, результатов диагностики и лабораторных исследований.

    Чтобы получить инвалидность, пациент должен пройти клинико-функциональную диагностик

    Также инвалидность, определение ее группы зависит от социальной диагностики, которая включает:

    • оценку способностей пациента к самообслуживанию;
    • оценку передвижения без посторонней помощи;
    • степень потери работоспособности;
    • уровень адаптации в среде окружающего общества;
    • оценку психического состояния больного;
    • вероятность реабилитации и желания пациента к возвращению в здоровую жизнь;
    • уровень потребностей пациента в посторонней помощи и социальной защите.

    Инвалидность первой степени при деформирующем артрозе коленных суставов устанавливают в том случае, если пациент страдает выраженными нарушениями функции передвижения. А также, когда врач поставил диагноз остеоартроз 3-4 степени, сопровождающийся анкилозом коленного и тазобедренного сустава.

    Инвалидность второй группы устанавливают пациентам, страдающим артрозом коленного и тазобедренного сустава третьей степени. Это когда у пациента ограничена способность передвижения и самообслуживания, наблюдается анкилоз больших суставов в неудобном положении, конечность укорачивается на несколько сантиметров, отмечается частое обострение синовита, артроз быстро прогрессирует.Независимо от степени развития патологии необходимо срочное лечение

    Причиной третьей группы инвалидности служит развитие коксартроза и гонартроза второй степени. При этом у пациента наблюдается частичное ограничение функции коленных суставов, которое приводит к невозможности самостоятельного самообслуживания. Для того чтобы преодолеть небольшое расстояние, требуется много времени, а прохождение больших — невозможно без посторонней помощи. Для самообслуживания используются дополнительные средства.

    Инвалидность не устанавливают пациентам, страдающим патологией одного коленного сустава 1-2 степени, если деформирующий артроз имеет медленно прогрессирующее протекание и незначительные нарушения сустава.

    Лечение

    Независимо от степени развития патологии необходимо срочное лечение. Нельзя допускать, чтобы остеоартроз переходил из одной стадии в более сложную. Чем раньше пациент начнет лечение, тем быстрее он начнет жизнь без боли и дискомфорта в коленных суставах.

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Стоит сказать, что врач назначает лечение только после полного обследования пациента и изучения результатов лабораторных и диагностических исследований. Установив точный диагноз, степень патологии, врач может назначить медикаментозное лечение, которое состоит из приема:

    • противовоспалительных лекарств, помогающих снять болезненные ощущения и выраженные симптомы;
    • хондромодулирующих средств, они более эффективны при развитии патологии первой и второй степени. Если пренебречь этими препаратами в процессе лечения, пациент может стать инвалидом;Независимо от степени развития патологии необходимо срочное лечение
    • лекарства с гиалуроновой кислотой эффективны в лечении патологии первой и третьей степени, когда существует вероятность восстановить хрящевую ткань;
    • сосудорасширяющие препараты, они необходимы для усиления кровообращения, предотвращают истирание хрящей;
    • хирургическое вмешательство применяется в том случае, если лечение с помощью лекарственных средств и инъекций не дает положительного результата. В процессе операции разрушенный сустав заменяют искусственным. Пациенту дают инвалидность бессрочно.

    Кроме медикаментозной терапии, врач рекомендует пациенту с диагнозом остеоартроз соблюдать диету. Правильное питание способствует восстановлению хрящевой ткани. Диета должна включать биологически активные добавки, продукты, содержащие кальций, желатиновую основу, например, холодец, наваристый бульон, приготовленный на костях. Кроме всего, диета должна состоять из приема полезных витаминов и минералов. Рекомендуются к употреблению свежие овощи и фрукты.

    Артроз колена второй степени предполагает длительное лечение, в котором диета играет немаловажную роль так же, как и гимнастика, массаж, медикаментозная терапия. Соблюдая все рекомендации врача, пациент вскоре сможет забыть о регулярных болях и дискомфорте в области колена.

    2016-01-21

    Питание при коксартрозе носит щадящий характер, что очень важно при организации правильного комплексного лечения. Увеличение потребления продуктов, которые могут способствовать регенерации тканей и уменьшению воздействия провоцирующих факторов, значительно повышает эффективность всего лечения, в т.ч. медикаментозного. Схему диетического питания, для того чтобы она действительно стала лечебно-профилактическим мероприятием, следует согласовать со специалистом.

    Подбор питания при коксартрозе

    Сущность проблемы

    Коксартроз, или артроз тазобедренных суставов, — это хроническая патология дегенеративно-дистрофического генезиса, которая приводит к разрушению хрящевой прокладки и появлению костных наростов (остеофитов). В конечном итоге такие нарушения ведут к деформации и обездвиживанию суставов.

    Выделяются следующие основные симптомы заболевания:

    • болевой синдром в суставе с иррадиацией по всему бедру, в паховую область и нижнюю конечность до колена;
    • ограничение суставной подвижности;
    • хромота;
    • атрофия мышечной системы бедра;
    • укорочение ноги.

    Коксартроз - артроз тазобедренного сустава

    В патогенезе болезни прослеживается 3 стадии, различающиеся степенью тяжести проявления:

    1. Первая степень — начальная стадия, когда еще не чувствуется нарушений подвижности, а небольшие боли возникают только после интенсивных физических нагрузок.
    2. Артроз тазобедренного сустава 2 степени характеризуется более интенсивным болевым синдромом, причем возникающим даже в состоянии покоя. Появляется прихрамывание после продолжительной ходьбы, ощущаются ограничения при поворотах тела. При коксартрозе тазобедренного сустава 2 степени на рентгенограмме можно обнаружить деформацию головки, костные наросты, утолщение шейки, уменьшение размера суставной щели.
    3. При коксартрозе 3 степени болезнь переходит в запущенную форму. Болевой синдром приобретает постоянный характер, а при ходьбе требуется дополнительная опора, подвижность ограничена, начинается мышечная атрофия, хромота и иные явные симптомы болезни.

    Роль питания в этиологии болезни

    Неправильное питание считается одной из причин, провоцирующих обострение артроза тазобедренных суставов. Хрящевая ткань не имеет собственных кровеносных сосудов, и все питание ее осуществляется через синовиальную жидкость, которая и становится источником необходимых витаминов и микроэлементов для хряща. Качественный ее состав существенно зависит от того, какие продукты употребляет человек.

    Питание хрящевой ткани микроэлементами

    Чтобы обеспечить надлежащее питание тканей пищевой рацион человека должен быть сбалансирован, т.е. жиры, белки и углеводы должны поступать в оптимальном соотношении. В части роли питания в лечение коксартроза необходимо отметить такие направления:

    • обеспечение суставной жидкости необходимыми питательными веществами;
    • устранение чрезмерного веса тела для уменьшения нагрузки на сустав;
    • стимуляция процесса регенерации хрящевой ткани;
    • нормализация кровообращения и общее укрепление организма.

    Для улучшения состава жидкости необходима нормализация обменных процессов и кислотно — щелочного баланса. Правильное питание устраняет закисление организма. Важное значение имеет исключение из употребления продуктов с содержанием Омега — 6 кислоты или арахидоновой кислоты.

    Омега-6 в продуктах

    Диета при артрозе тазобедренного сустава может значительно повысить эффективность лечения патологии. Однако следует помнить, что увлечение диетотерапией и плохо контролируемое похудение может дать и обратный эффект. Питаться необходимо так, чтобы не ослабить организм. При исключении из рациона вредных продуктов следует сохранять требуемую энергетическую ценность (калорийность) пищи.

    Принципы диетотерапии

    Диета при коксартрозе тазобедренного сустава должна составляться при участии специалиста-диетолога, с учетом индивидуальных особенностей организма, стадии и характера течения болезни. В составлении рациона и режима диетического питания существуют определенные общие правила.

    Рацион питания должен включать требующиеся для суставов минералы и микроэлементы. Особо выделяются такие необходимые элементы:

    1. Витамины группы А, В, С, Е. Весь витаминный набор в большом количестве содержится в овощах и фруктах, потребление которых следует максимально увеличить.
    2. Железо и медь. Они в основном содержатся в злаках грубого типа.
    3. Фосфор и фтор. Их можно в избытке найти в морепродуктах.

    Витамины и микроэлементы для суставов

    Питание при артрозе тазобедренного сустава основывается на списке запрещенных для употребления и рекомендуемых для включения в меню продуктов. При рассматриваемой патологии следует полностью исключить из следующее:

    • жирное мясо и наваристые бульоны;
    • хлебобулочную продукцию из муки белых сортов и сладости;
    • соленая рыба;
    • подсолнечное масло;
    • манка и очищенные крупы;
    • острые приправы;
    • копчения.

    Противопоказание продуктов при артрозах

    Особое внимание следует уделить соли. Дело в том, что чрезмерное потребление натрия активизирует отечные процессы, что усугубляет состояние сустава. Потребление соли должно быть существенно снижено.

    Питание при коксартрозе тазобедренного сустава организуется с щелочным уклоном. Причем соотношение кислых составляющих к щелочным обычно поддерживается в пределах 1:2. Щелочной компонент в рационе можно повысить такими продуктами, как:

    • молоко;
    • кисломолочные изделия;
    • костные выварки;
    • ягоды;
    • сельдерей;
    • белокочанная капуста;
    • березовый сок.

    Структуру суставных тканей особенно заметно повреждает мочевая кислота. К продуктам, в которых она практически отсутствует, можно отнести печень, язык, почки.

    Кислотность и щелочность продуктов

    Рекомендации по категориям продуктов

    При составлении рациона питания при коксартрозе необходимо отметить неоднозначность влияния продуктов, даже относящихся к одной категории. Мясные и рыбные изделия требуют особо тщательной фильтрации. В частности, к запрещенным продуктам относятся жирные сорта, но обезжиренное мясо и рыба просто необходимы для организма. Особенно полезно для регенерации хрящевых тканей употребление студней и холодца, в состав которых включается желатин, а он считается источником коллагена, стимулирующего восстановление хряща.

    Коллаген для суставов в продуктах из желатина

    Из данной категории продуктов к запрещенным при артрозе надо причислить:

    • колбасы;
    • ветчину;
    • бекон;
    • копчения;
    • консервы;
    • мясные блюда из заведений быстрого питания.

    Нежирная рыба на пару при артрозахДля того чтобы разрешенные мясные и рыбные блюда действительно приносили пользу, их следует приготавливать на пару, запекать или тушить. Жир с мяса надо срезать, а с птицы рекомендуется снимать кожицу.

    Молочные изделия в большинстве разновидностей полезны при артрозе, т.к. содержат значительное количество белков и кальция, необходимых для укрепления костей. Цельное молоко, а также изделия повышенной жирности лучше исключить из употребления. Его целесообразно заменить козьим, содержащим белки с витаминами РР и В1. В меню предлагается увеличить количество таких продуктов:

    • творог и сыры нежирных сортов;
    • кисломолочные изделия;
    • обезжиренное молоко.

    Мучная категория продуктов необходима с учетом высокого содержания углеводов. Ограничивать следует хлебную продукцию из белой муки высшего сорта и сладкие сдобы. При обеспечении поступления углеводов предпочтение отдается сложным разновидностям: поли- или моносахариды. В этом плане полезны:

    • сухофрукты;
    • фрукты;
    • мед.

    Овсяная каша с фруктами на молокеНужный состав углеводов обнаруживается в овсяной, гречневой каше, а также из бурого риса. При приготовлении их не следует излишне разваривать крупу, чтобы не терять полезные свойства.

    Для сбалансированного питания необходимы и жиры. Нормализовать обменные процессы и стимулировать регенерацию тканей помогают жиры растительного происхождения. Наиболее полезны семечки и орехи, а также масло, выработанное из них. Из жиров животной природы можно выделить те, которые содержатся в морской рыбе. Можно потреблять сливочное масло.

    Рацион питания

    Меню на каждый день при артрозе тазобедренного сустава составляется так, чтобы обеспечить требуемую калорийность и баланс жиров, белков, углеводов при максимальном потреблении витаминов. В неограниченном количестве можно есть овощи и фрукты. Для этого приготавливаются овощные салаты. Наиболее полезны:

    Овощи и фрукты при артрозе

    • морковь;
    • капуста;
    • свекла;
    • тыква;
    • патиссоны;
    • баклажаны.

    В рационе питания следует отдавать приоритет рису бурого цвета и картофелю. В ежедневное меню следует включать молоко пониженной жирности и нежирный сыр. Потребление творога (особенно домашнего приготовления) следует ограничить до 80-100 г в сутки. Из растительных масел рекомендуется оливковое и кунжутное. Мясо чаще следует заменять рыбой, лучше морских разновидностей. Употребление сахара и глюкозы надо ограничить, а сладость можно обеспечить фруктозой и медом.

    Рекомендуется частое, но дробное питание — 5 — 6 раз в сутки небольшими порциями.

    Потребление соли — не более 1 ч. л. в день. Питьевой режим при коксартрозе увеличивается. Минимальное потребление свободной жидкости — не менее 1,5 — 2 л, причем лучше обеспечивать его натуральными соками.

    Питание при артрозе играет важную роль. Любое лечение окажется бесполезным, если не будут соблюдаться основные принципы диеты. Обеспечение правильного диетического питания поможет эффективно бороться с коксартрозом медикаментозными средствами.

    Обратите внимание, что вся информация размещенная на сайте носит справочной характер и не предназначена для самостоятельной диагностики и лечения заболеваний! Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.