Как улучшить суставы

Современный подход к лечению болей в суставах

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

 

Боли в суставах знакомы большинству людей, этот симптом является самой распространённой жалобой. Артритами страдали ещё древние люди, известны рецепты мазей для лечения болей в суставах, которым не одна тысяча лет. В наши дни количество поражений костно-мышечной системы только увеличивается. Основными причинами считаются аутоиммунные и аллергические процессы, инфекции, нарушения обмена веществ, гиподинамия, профессиональные факторы (монотонные нагрузки, работа на холоде, вибрация), травмы, в том числе спортивные.

загрузка...

Какими бывают боли в суставах?

Боли в суставах редко бывают мимолётными. Как правило, заболевание становится хроническим, патологические изменения в них ведут к усилению болей. Мучительно переносятся боли в мелких костях и их сочленениях, особенно если поражение не единичное. Боли в крупных соединениях — коленном, плечевом, тазобедренном могут стать просто невыносимыми, лишая больного сна и отдыха, возможности нормально двигаться, обслуживать себя. Боль возникает при нагрузке и в покое, при изменениях погоды, в разное время суток, бывает острой, сверлящей, ноющей, пульсирующей, связанной со значительным ограничением подвижности. Качество жизни больного может сильно ухудшаться.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Боли в суставах

Подходы к лечению

Неудивительно, что препараты, способные принести облегчение этих болей, всегда популярны, и их широко рекламируют. Также широко используются народные средства для лечения опорно-двигательного аппарата, рецепты их изготовления передают из рук в руки.Несмотря на похожесть симптомов, причины болей различны, поэтому выбор лечения должен быть основан на правильной диагностике.Различают две основные группы болезней суставов — артриты (воспаления, первично возникающие в синовиальной сумке из-за инфекции или реакции на другие заболевания) и артрозы (дегенеративно-дистрофические процессы, вызванные обменными нарушениями, возникающие в хрящевых поверхностях).

Если в первом случае необходимо снять воспаление, то во втором — улучшить обменные процессы, а для этого используют совершенно разные лекарства.

Общеизвестно, что многие противовоспалительные препараты, особенно средства в виде таблеток, обладают серьёзными побочными эффектами, поэтому неправильное их использование может нанести вред здоровью.Начав лечить суставы, следует учитывать, что это может занять немало времени, требует тщательности и регулярности выполнения процедур и упражнений для достижения длительного эффекта и сохранения двигательной способности.

Современные средства

В арсенале современной медицины есть многочисленные средства для лечения болей — от втираний и мазей на основе лекарственных растений до хирургических операций по замене сустава на искусственный.

Аптеки предлагают следующие препараты:

  • кремы, мази, пластыри для наружного употребления;
  • таблетки, капсулы, коллоидные формулы лекарств и биологически активных добавок для приёма внутрь;
  • растворы для инъекций и компрессов;
  • различные приборы для физиотерапии;
  • ортопедические приспособления.

Все эти средства при грамотном использовании способны не только лечить, но и длительно поддерживать здоровье опорно-двигательной системы.

Лекарства, предлагаемые для защиты суставов — хондропротекторы, созданы на основе хондроитина и глюкозаминсульфата — стимулируют синтез основного вещества хряща при этом уменьшают выработку фермента, разрушающего хрящи. Их рекомендуют употреблять длительно, у них практически нет побочных эффектов. Ограничением может служить цена.

Боли в суставах

Выраженной активностью для лечения болей в суставах обладают такие НПВС, как аспирин, индометацин, диклофенак, пироксикам, ибупрофен; комбинированные препараты Баралгин, Цитрамон П, Алка-Зельтцер, Томапирин, Артротек, Реопирин.

Но эти таблетки, как и сильные обезболивающие, а также гормональные препараты, используют под строгим врачебным контролем ограниченно по времени. Употребление таких лекарств нарушает системы саморегуляции организма, снижает иммунитет, что может привести к развитию самых различных патологий.

Лечить снаружи

Исходя из этих соображений, всё больше производителей лекарственных препаратов предлагают лечение болей в виде наружных средств, как правило, мазей на различной основе.

По способу воздействия мази подразделяются на согревающие, обезболивающие, массажные, улучшающие обмен и кровообращение, обладающие хондропротекторными свойствами.

Разогревающим эффектом обладают мази Капсикам, Финалгон, Апизартрон. Пользоваться ими нужно осторожно, не допускать попадания средства на слизистые, во избежание сильного раздражения.

В списке содержащих НПВС такие зарубежные и российские средства, как:

  • фастум-гель;
  • кетонал;
  • нурофен;
  • вольтарен;
  • найз-гель;
  • быструм-гель.

Рецептура мазей может включать хондропротекторы (как в препарате Хондроксид).

в состав мазей могут входить змеиный и пчелиный яд, эфирные масла, мумиё, прополис, медицинская жёлчь, медвежий, барсучий и акулий жир, экстракты лечебных грязей, минералы, вытяжки лекарственных растений (таких, как сабельник, окопник, красный перец и многих других), вплоть до самых экзотических.

Рецепты многих бальзамов и мазей для массажа разработаны известными целителями на основе народных средств.

Боли в суставах

Самое действенное средство

Главной функцией суставов является движение. В здоровом суставе эластичные хрящи и связки, достаточное количество суставной жидкости для амортизации и хорошего скольжения поверхностей.

Поэтому очень важно помнить, что только при помощи упражнений, развивающих силу и эластичность окружающих суставы мышц, можно до глубокой старости сохранять способность свободно двигаться. И никакие лекарства не являются альтернативой упражнениям. Поэтому реабилитация при этих заболеваниях предусматривает обязательные занятия лечебной физкультурой.

Начинать следует с небольшой амплитуды и количества повторов, постепенно увеличивать нагрузку. Согревающие мази можно использовать для массажа и разогрева перед занятиями. Некоторые специалисты при воспалительных заболеваниях соединительной ткани рекомендуют отеки и боль лечить холодовыми процедурами.

Ещё одно необходимое средство для поддержания эластичности суставов — употребление достаточного количества воды. Этим ускоряется обмен веществ, выводятся токсины, уменьшается отложение солей.

Значительного уменьшения болей можно добиться нормализацией диеты. Исключить или свести к минимуму потребление простых углеводов. Это позволит уменьшить чувствительность клеток к инсулину и снизить массу тела.

Таблетки хондропротекторов можно вкусно и экономно заменить — разнообразить стол наваристым мясным или рыбным бульоном, студнем, холодцом, заливным, тушёным вместе с косточками и хрящиками мясом (при подагрических болях этого делать не следует).

Свежие овощи, фрукты, бобовые, качественные масла должны обязательно присутствовать в меню. Это поддержит иммунитет, нормализует гормональный фон и благоприятно подействует на суставы.

Исключив токсические воздействия, особенно курение, можно также уменьшить боли. Для лечения болей в суставах здоровый образ жизни может стать самым действенным средством.

Чем и как лечить суставы на ногах?

Опорно-двигательный аппарата нижних конечностей очень сложно устроен. Только в одной стопе насчитывается 30 костей и 28 суставов, каждый из которых может воспаляться и быть причиной боли. Кроме этого, нижние конечности каждый день выдерживают большие нагрузки, что создает предпосылки к поражению сочленений ног.

Причин, по которым могут страдать суставы ног, очень много. Это и воспалительные поражения инфекционного, аллергического, аутоиммунного характера, и различные травмы, и дегенеративно-дистрофические заболевания, и обменные нарушение, и врожденные патологии.

Несмотря на причину поражения суставного аппарата нижних конечностей, симптомы часто похожие. Среди основных нужно отметить: боль, отек, покраснение кожи над суставом, повышение местной температуры, деформация конечности и нарушение функции больного сочленения.

Лечение суставов ног – это очень ответственное и сложное задание, которое под силу только профессионалу. Для того, чтобы терапия была успешной в первую очередь необходимо определить истинную причину болезни, так как лечение должно быть направленным на ее устранение, и только потом ¬– на ликвидацию симптомов и последствий. В этой статье мы рассмотрим основные принципы и методы лечения суставов ног, их достоинства и недостатки.

Медикаментозная терапия

Лечить заболевания суставов ног без медикаментов невозможно. Именно лекарственные препараты позволяют быстро избавить человека от страданий и болевого синдрома, устранить воспаление и предупредить рецидивы патологии. Необходимо понимать, что в зависимости от ситуации назначаются различные лекарства. В одних случаях они являются основой лечения коленного сустава и других сочленений ног, в других – только вспомогательным средством. Рассмотрим основные группы медикаментов, которые применяют с этой целью.

Антибиотики

Это основные препараты для лечения поражений суставов ног инфекционной природы. Чаще всего показаны при септическом гнойном артрите, реактивных артритах, поражении коленного сустава при ревматизме. Препарат подбирают в зависимости от предполагаемой этиологии воспаления, а также по результатам дополнительных методов исследования (посев выпота из полости сустава на питательные среды для выделения микроорганизмов и определения их чувствительности к антибактериальным препаратам).

При воспалении суставов чаще всего назначают:

  • пенициллины,
  • макролиды,
  • цефалоспорины,
  • тетрациклины.

Антибиотики при поражении суставов, как правило, вводят парентерально (внутримышечно и внутривенно) с последующим переходом на пероральный прием того же действующего вещества. В тяжелых случаях назначается комбинированная терапия с одновременным использованием 2-х или 3-х антибиотиков из различных групп.

Также антибактериальные препараты можно вводить непосредственно в полость сустава путем его пункции. Последний способ доставки лекарства к очагу поражения применяется только для коленного сустава, так как остальные сочленения нижней конечности недоступны для пункции.

Анальгетики и НПВС

Препараты из этой категории применяются почти всегда при боли в суставах, если нет противопоказаний. Они относительно безопасны, эффективно устраняют боль и другие признаки воспаления, кроме этого, прерывают сам механизм развития воспаления, независимо от причины, что приводит к быстрому стиханию острого артрита или обострения хронического.

Представители НПВС:

  • диклофенак,
  • пироксикам,
  • индометацин,
  • ибупрофен,
  • кетопрофен,
  • ацеклофенак,
  • нимесулид,
  • мелоксикам,
  • целекоксиб,
  • эторикоксиб,
  • напроксен,
  • кеторолак.

Эти препараты можно разделить на 2 группы: неселективные ингибиторы ЦОГ-2 и селективные ингибиторы ЦОГ-2. ЦОГ-2 – это один из основных ферментов развития воспаления. Но, кроме этого, он принимает участие во многих жизненноважных процессах, например, формирование защитного слоя слизистой оболочки желудка и пр. Поэтому риск развития побочных эффектов у них различный, но и противовоспалительная сила тоже.

Если воспаление острое и нет необходимости длительного приема НПВС, то можно назначать препараты из первой группы (диклофенак, ибупрофен, индометацин). Эти лекарства не рекомендовано употреблять более 14 дней, так как значительно увеличивается риск развития желудочного кровотечения. Медикаменты 2 группы (мелоксикам, коксибы) можно использовать на длительной основе, когда боль хроническая, так как риск побочных эффектов у них минимальный.

Используют препараты из группы НПВС системно (инъекции, таблетки, капсулы) и локально (мази, гели, пластыри).

Самые популярные мази из группы НПВС:

  • Диклак гель,
  • Вольтарен,
  • Фастум гель,
  • Найз,
  • Кетонал гель,
  • крем Долгит,
  • Быструмгель,
  • Финалгон,
  • Ортофен.

Важно! Практически все препараты для местного применения плохо проникают сквозь кожный покров, поэтому во многих лекарствах с этой целью применяют дополнительные вещества, например, димексид. Также такие мази будут значительно эффективнее при использовании для мелких суставов стопы ног, чем для голеностопного или коленного.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Глюкокортикоидные гормоны

Лечение глюкокортикоидами, особенно длительное, сопряжено с большим риском развития серьезных побочных эффектов. Поэтому такую терапию применяют только в крайних случаях, когда противовоспалительного эффекта НПВС недостаточно. Чаще всего ГКС показаны при хронических артритах аутоиммунной природы, например, при ревматоидном артрите.

Такие пациенты нуждаются в постоянной противовоспалительной терапии. ГКС у них применяется по двум схемам:

  1. Пульс-терапия, когда ГКС назначаются в очень высоких дозах внутривенно на протяжении короткого периода. Как правило, этого достаточно, чтобы подавить активное воспаление и достичь ремиссии.
  2. Длительная системная терапия, когда ГКС применяют в виде таблеток ежедневно в первой половине дня в определенной дозе. Такое лечение может длиться от нескольких недель до нескольких месяцев, в зависимости от клинической ситуации.

Представители глюкокортикоидов:

  • преднизолон,
  • метилпреднизолон,
  • гидрокортизон,
  • бетаметазон,
  • дексаметазон.

ГКС часто назначают и локально. В таком случае риск побочных эффектов минимальный. Как правило, применяют при выраженном болевом суставном синдроме. Для этого препараты вводят внутрь сустава. Для устранения боли достаточно 1-3 инъекций. Также в аптеках можно найти мази на основе ГКС.

Хондропротекторы

Применяются при дегенеративно-дистрофических поражениях суставов ног, например, при деформирующем остеоартрозе. В своем составе они имеют основные структурные элементы хрящевой ткани (хондроитин и глюкозамин). Таким образом, можно обогатить организм необходимым «строительным материалом», что поможет возобновить поврежденные внутрисуставные хрящи.

Важно помнить! Хондропротекторы не устраняют боль и не снимут быстро признаков воспаления. Но при достаточно длительном использовании они помогут восстановить разрушенный хрящ, замедлить или остановить прогрессирование артрозных изменений, улучшить подвижность в суставах стопы и других сочленениях.

Самые эффективные хондропротекторы:

  • Хонда,
  • Дона,
  • Терафлекс,
  • Артра,
  • Алфлутоп,
  • Хондроксид.

Лечебная гимнастика и массаж

ЛФК является одним из основных методов лечения, профилактики и реабилитации при патологии суставов. Но важно помнить основное правило: заниматься можно только вне обострения патологии, когда острая боль отсутствует.

Комплекс упражнений должен подбираться индивидуально и учитывать этиологию поражения суставов, локализацию патологических изменений, степень повреждения сочленений, общее состояние здоровья человека. Идеально, если упражнения подберет для вас врач или физиотерапевт, научит правильному выполнению всех движений. Только после этого можно выполнять гимнастические упражнения в домашних условиях.

Массаж относится к дополнительным методикам лечения. Его также, как и ЛФК, назначают вне обострения основной патологии. Массаж поможет укрепить мышечный каркас вокруг больных сочленений, что создаст дополнительную защиту и поддержку, наладить микроциркуляцию, устранить патологический мышечный спазм.

Физиотерапия

Различные физиотерапевтические процедуры дополняют любой курс лечения суставов. Они помогают устранить боль, наладить метаболические процессы в тканях сустава, улучшить кровообращение, устранить воспаление.

Процедуры, которые помогают лечить суставы:

  • ультразвуковая терапия,
  • электрофорез,
  • магнитотерапия,
  • УВЧ,
  • парафиновые и озокеритные аппликации,
  • грязевые обертывания,
  • лазерная терапия,
  • ударно-волновая терапия,
  • лечебные ванны.

Хирургические методики

Хирургическое лечение применяется в том случае, если все консервативные методы не помогают, у человека присутствуют выраженные деформации суставов, постоянный интенсивный болевой синдром.

Все операции можно разделить на две группы:

  1. Пластические или органосохраняющие, когда хирург сохраняет как можно больше собственных тканей сустава и пытается возобновить анатомическую структуру сочленения.
  2. Эндопротезирование. Применяется тогда, когда сустав настолько разрушен, что невозможно его восстановить. Вместо этого проводят эндопротезирование искусственными материалами. Порой это единственный шанс человека избавиться от боли и вновь встать на ноги.

Также стоит вспомнить альтернативные (нетрадиционные) методики лечения:

  • терапия народными средствами;
  • мануальное лечение и остеопатия;
  • иглорефлексотерапия;
  • лечение пчелами, пиявками;
  • различные авторские методики.

Если у вас появилась боль в суставах или другие признаки их поражения, то стоит знать, какой врач вам сможет помочь. Это ревматолог, травматолог, ортопед или артролог. Все эти специалисты постараются установить истинную причину суставной болезни, подобрать эффективную лечебную программу, подскажут, что делать для профилактики и восстановления после заболевания.

Комментарии

Карина — 14.11.2015 — 22:48

  • ответить

Лариса — 22.03.2016 — 13:12

  • ответить

Добавить комментарий

  • Моя спина.ру © 2012—2018. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на этот сайт.
    ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Пользовательское соглашениеРекламодателям

    Обратите внимание, что вся информация размещенная на сайте носит справочной характер и не предназначена для самостоятельной диагностики и лечения заболеваний! Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.