Тендопериостопатия коленного сустава

Эффективное восстановление сустава колена после операции: программа

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

 

Хирургическая операция на колене преследует цель восстановить функционирование и полноценную работу конечности. Колено травмируется довольно часто, и некоторые травмы требуют хирургического вмешательства и последующего послеоперационного этапа, от которого зависит конечный результат проведенного лечения. Коленные и тазобедренные суставы болеют часто, несмотря на то, что могут выдерживать нагрузку весом до тонны, которая может возникать, когда человек бежит, прыгает и так далее.

загрузка...

Как проходит лечение?

Реабилитация после операции на коленном суставе делится на этапы:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • стационарная терапия;
  • амбулаторное лечение;
  • поздняя реабилитация.

Факторов, влияющих на сроки восстановления, несколько. Важнейшими из них являются сложность операции и прилежность пациента в выполнении врачебных предписаний. В среднем, прооперированный человек возвращается к привычной жизни от 6 месяце до года.

Чем усерднее пациенты занимаются, выполняя предписания лечащего врача, тем успешнее произойдет восстановление суставов после операции.

Если пренебречь послеоперационной реабилитацией, удлинятся сроки выздоровления и появится высокий риск осложнений и процессов патологического характера в прооперированной конечности.

Необходимо тщательно спланировать, как разработать коленный сустав после операции для максимально успешного восстановления и возвращения к полноценной жизни.

Стационарное лечение

Сроки стационарного лечения разнятся в зависимости от операции и составляют от суток до недели. В некоторых случаях с разрешения врача можно ходить с помощью костыля уже в день операции, в других — через один-два дня.

Наблюдение врача после операции

Время пребывания в стационаре относительно коротко, разработка прооперированной конечности начинается довольно быстро.

Следует очень внимательно подбирать хирурга, которому вы готовы доверить свое здоровье, потому что операции на коленных суставах хоть и считаются малотравматичными, все же существует риск внесения инфекции при операции, которая может привести к серьезным осложнениям.

Во избежание возможных осложнений инфекционного характера пациент получает:

  1. Антибиотик, для снижения болевого синдрома — противовоспалительные препараты.
  2. Необходимо бинтовать конечность, чтоб уберечь пациента от осложнений, вызванных образовавшимися тромбами.
  3. В первые сутки обязательно следует прикладывать лед, завернутый в ткань для защиты кожи от обморожения.

В это время суставу надлежит оставаться в покое, для чего его фиксируют с помощью ортеза или тутора. По мере необходимости выводится накопившаяся жидкость.

ЛФК после операции на коленном суставе в первые несколько суток ограничивается изометрическим напряжением бедренных мышц и движениями голеностопа. Во вторые сутки после удаления дренажа присоединяется пассивная гимнастика колена, при которой не должно быть болевых ощущений, проводится также активизация с дополнительной опорой — тростью или костылями, в зависимости от того, какое разрешение нагрузки.

Артрозом — наиболее распространенной патологией, поражающей опорно-двигательный аппарат, страдает 20 % населения земного шара, достигшего 40-летнего возраста. К 70-летнему возрасту количество заболевших превышает 60 %.

1–3 неделя после операции

После выписки из стационара наступает этап амбулаторного лечения, во время которого делаются регулярные перевязки, если требуется, выводится жидкость, через срок от недели до двух снимаются швы.

В это время пациенту показаны препараты противовоспалительного действия и для поддержки сосудов. До недельного срока еще следует прикладывать холод и фиксировать сустав с помощью эластичного бинтования.

Фиксация колена эластичным бинтом

В это время уже разрешается соответствующая объему вмешательства и фактическому состоянию конечности активность:

  • ходьба с ограничением нагрузки;
  • без опоры на конечность;
  • без переноса тяжести тела на ногу;
  • нагрузка постепенно увеличивается по мере уменьшения болевого синдрома.

В первые недели нагрузки выполняются с фиксацией сустава с помощью наколенника, эластичного бинта или послеоперационного шарнирного ортеза.

Физиотерапевтические процедуры могут включать в себя, например, электростимуляцию бедренных мышц.

Легкий массаж коленного сустава может быть назначен вскоре после операции. В это же время нужно тренироваться разгибать его в лежачем положении.

Переразгибание сустава в первые послеоперационные недели может быть чревато осложнениями.

Продолжается пассивная гимнастика, назначается лечебная физкультура.

4–6 неделя

Примерно через месяц уже, как правило, разрешается ходить в ортезе, полностью опираясь на ногу, в зависимости от состояния передвижение может осуществляться без костыля. В любом случае, ходить лучше медленно, не прихрамывая на прооперированную ногу.

Уже безболезненно до 90 градусов сгибается и полностью разгибается сустав.

Упражнения лечебной физкультуры для коленного сустава через 4-6 недель после операции направлены на:

  • укрепление мышц, преимущественно бедренных;
  • плаванье;
  • занятия на велотренажере;
  • можно вводить упражнения, предполагающие легкое сопротивление.

Ознакомится с примерами упражнений для реабилитации после артроскопической операции коленного сустава вы можете, посмотрев это видео.

В случае усиления боли и отека на месте операции занятия лечебной физкультурой следует прекратить и как можно быстрее обратиться к лечащему врачу за консультацией.

6–8 неделя

На данном этапе добавляются силовые и способствующие восстановлению координации упражнения, плаванье, ходьба с использованием функционального ортеза, тренировки на блоковых тренажерах.

Ортез для колена

Заниматься следует с большой осторожностью, поскольку связки и сочленения в период реабилитации подвергаются перестройке, поэтому непрочны. Их потребность в защите сильнее из-за сниженной прочности, поэтому резкие сгибания и разгибания, махи и перегрузки запрещены. Резкое движение может привести к нежелательному результату, который сведет на нет все достижения, имеющиеся на данный момент.

Снизив свой вес на один килограмм, вы снимете с коленных и тазобедренных суставов 4-килограммовую нагрузку.

8–12 неделя

Реабилитация этого этапа укрепляет мышцы и улучшает координацию. Расширяется список разрешенных упражнений. К плаванью и велотренажеру добавляются следующие упражнения:

  • занятия на фитболе или надувной подушке;
  • выпады, щадящие сустав;
  • упражнения с платформой;
  • боковые шаги.

Примеры реабилитационных упражнений для колена смотрите на видео:

Разрешается ходить без ограничений в скорости и времени.

Чрезмерная активность при занятии лечебной физкультурой может спровоцировать затек суставной жидкости, ее попадание в сустав и некоторые другие неприятности.

Лыжи, плаванье и велосипед предпочтительнее, чем бег, приседания и прыжки, при которых кости внутри сустава бьются друг о друга, что приводит к его травмам и износу.

4–6 месяц после операции

Даже по прошествии нескольких месяцев не следует применять повышенные нагрузки, торопиться вернуться в спорт. Не рекомендуются резкие сгибания/разгибания, прыжки, падения, бег по неровной поверхности и тому подобное. Конечность еще нуждается в щадящем отношении.

Строго запрещается выполнять упражнения, испытывая боль. Болевой синдром — сигнал остановиться и не продолжать, чтобы не травмироваться.

Требуется продолжать укреплять мышцы и делать упражнения на координацию, разрешается бег трусцой, рекомендуется использовать наколенник в ситуациях, когда возможно неловкое движение: занятия ЛФК, поездки в транспорте и так далее.

С примерами упражнений для укрепления коленей вы можете ознакомиться, просмотрев видео:

Восстановление после 6 месяца

По мере выполнения реабилитационного плана сустав восстанавливается, мышцы крепнут и расширяется диапазон разрешенных упражнений. В среднем на то, чтобы полностью восстановиться после операции на колене, уходит от полугода до года. Очень многое зависит от тяжести перенесенной операции, послеоперационного периода и аккуратности выполнения врачебных назначений.

По истечении шести месяцев надлежит пойти на прием к лечащему врачу, который проведет осмотр и при необходимости назначит анализы. По результатам приема врач даст рекомендации по дальнейшей реабилитации и степени разрешенной активности.

Рекомендовано курортно-санаторное лечение, где закрепятся результаты проведенной работы, и пациент сможет вернуться к полноценной жизни.

Игровыми и контактными видами спорта лучше не заниматься от 9 до 12 месяцев после хирургического вмешательства.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Разумеется, до полного выздоровления все изменения в нагрузках следует согласовывать с лечащим врачом и осуществлять их под его наблюдением.

Разрабатывая программу реабилитации после операции, следует учитывать много факторов:

  • степень вмешательства;
  • состояние пациента;
  • ход и динамике восстановления.

Ответственный и занимающий много времени послеоперационный период необходимо пройти с тщательным соблюдением всех назначений, прослеживая динамику и прислушиваясь к собственным ощущениям. При выполнении этих условий прогноз на полное выздоровление чаще всего благоприятный.

При бурсите коленного сустава лечение в домашних условиях можно считать одним из способов борьбы с болезнью. Однако одними домашними методами заболевание не вылечить. Для достижения максимального эффекта методы народной медицины должны применяться в сочетании с медикаментозным лечением.

Проблема бурсита коленного сустава

Причины возникновения и симптоматика болезни

Бурсит — это воспалительный процесс околосуставной сумки. Жидкость, находящаяся в этой сумке, питает хрящ и уменьшает давление на сустав. Коленный сустав имеет 3 сумки: надколенную, супрапателлярную, расположенную под надколенником, и гусиную, которая находится с внутренней стороны внизу. Спровоцировать появление бурсита могут сильные нагрузки на колено, повреждения кожного покрова и открытые раны, сепсис, лишний вес и сопутствующие хронические болезни: псориаз, ревматизм, подагра.

Пациент, страдающий воспалением коленного сустава, ощущает постоянные боли и значительное уменьшение подвижности. Наблюдается отек мягких тканей и деформация колена. Кожные покровы краснеют и становятся горячими на ощупь.
Причины возникновения и симптоматика болезни

Выраженность симптомов зависит от локализации воспаления. Например, супрапателлярный бурсит коленного сустава сопровождается значительной отечностью верхней части колена и сильной болью. Чаще всего эта разновидность заболевания возникает из-за сепсиса и сопровождается ухудшением общего состояния, повышением температуры тела и поражением других органов. Если не лечить острый бурсит, он перерастет в хроническую форму. Запущенное заболевание может стать причиной инвалидности.

Эффективные народные рецепты

Народные средства, используемые для лечения бурсита, позволяют устранить боль и снять отечность. После их применения улучшаются обменные процессы в тканях сустава, восстанавливается подвижность. Однако вылечить воспаление поможет лишь сочетание народных методов и медикаментозной терапии.

Известно много способов борьбы с бурситом в домашних условиях, в том числе самых простых. Эффективно выводить скопившуюся внутри сустава жидкость помогает соляной компрессс. Для его приготовления 1 ст. л. соли разводится в 0,5 л. воды. В полученном растворе смачивается салфетка из фланели и прикладывается к пораженному месту. Сверху она накрывается пленкой. Компресс необходимо держать не менее 8 часов, поэтому лучше его ставить на ночь. Повторять процедуру надо ежедневно в течение 7 дней.

Эффективные народные рецепты

Некоторые пациенты положительно отзываются о настойке прополиса, которую используют для примочек. Это средство помогает снять отечность и уменьшить боль. Процедура повторяется ежедневно в течение недели. Такое же действие оказывает и настойка из полевого хвоща: 250 г. сухой травы высыпается в стеклянную банку емкостью 0,5 л. и заливается до верха качественной водкой. Полученная смесь должна настояться в темном месте в течение 7 дней. Компрессы из настойки прикладывают к больному колену ежедневно на ночь.

Самое известное народное средство, помогающее бороться с бурситом — листы белокочанной капусты. Крупный лист необходимо отбить деревянным молотком до появления сока. Больное колено смазывается медом и накрывается капустным листом. Наверх компрессса кладется пленка и толстая ткань. Мед и капустный сок — наилучшее противовоспалительное средство.

На основе меда можно приготовить еще одно эффективное средство — противовоспалительную мазь. Для этого понадобится 2 части жидкого меда, 3 части этилового спирта и 1 часть сока алоэ. Компоненты тщательно перемешиваются, полученная мазь наносится на пораженный участок. Процедура повторяется каждый день в течение 3 недель. Если заболевание переросло в хроническую форму, на водяной бане необходимо растопить равное количество меда и мыльной стружки. Полученную смесь выложить на чистую салфетку, сверху положить мелко нарезанный лук и закрыть этим компресссом больное колено. Сверху обернуть теплой тканью и оставить на ночь. Повторять процедуру в течение 2 недель.

Для компресссов можно использовать другие традиционные продукты, например, картофель. Свежий овощ нарезать тонкими ломтиками и выложить их на больной сустав. Эффективно борется с заболеванием чай из семян сельдерея. 1 ст. л. сырья необходимо залить 250 мл. кипятка и настоять в течение 1,5 часа. Перед употреблением чай процедить. Принимать по 0,5 стакана 2 раза в день. Супрапателлярный бурсит коленного сустава эффективно лечится при помощи хвойных ванн и массажа с использованием оливкового, эвкалиптового, лавандового или вазелинового масла. После окончания процедур сустав должен находиться в тепле, поэтому лучшее время для их проведения — вечер.

Восстановительный этап

Во время лечения бурсита в домашних условиях пациент часто испытывает боли и неприятные ощущения в пораженном суставе, поскольку в этот период идет активное формирование рубцовой ткани.

Лечение народными средствами должно заканчиваться реабилитационными мероприятиями.

Их назначение — восстановить нормальную подвижность сустава, мышц и сухожилий, которые его окружают. Мероприятия включают массаж и простые физические упражнения. Интенсивность упражнений увеличивается постепенно. Своевременное лечение и грамотно проведенная реабилитация помогают полностью победить болезнь.

Впрочем, самое лучшее средство в борьбе с заболеванием — это профилактика. Следует избегать травм, вывихов и растяжений. Во время тяжелых физических нагрузок или при занятиях спортом нужно руководствоваться простыми правилами безопасности и фиксировать суставы при помощи эластичного бинта.

Что такое артралгия: симптомы, лечение коленных и тазобедренных суставов

Артралгия относится к одному из наиболее часто встречающихся заболеваний суставов у человека.

Термин обозначает боль, которая сопутствует любому повреждению суставов, причем что интересно, термином артралгия называют те случаи, когда объективная причина возникновения боли в суставах пока не установлена.

Можно точно сказать, что заболевание наиболее сильно выражена в том случае, если есть воспалительный процесс, это касается практически любых форм артрита.

Также артралгия слабо выражена, если наблюдается дистрофическая форма заболевания, в данном случае речь об артрозе.

Виды артралгии

Современная медицина условно разделила артралгии на три типа заболевания. Такое разделение полностью зависит от числа пораженных суставов. Определим эти три типа:

  1. Моноартралгия — уже по названию понятно, что воспалительный процесс должен протекать исключительно в одном суставе и чаще всего это колено
  2. Олигоартралгия — второй тип заболевания характеризуется появлением воспалительного процесса в 2 или 4 суставах.
  3. Полиартралгия — 3 тип затрагивает сразу несколько суставов, причем от 5 и более, блдб распространяется практически по всему телу.

Далее можно внести еще несколько разграничений по видам заболевания.

Касаются они причины возникновения боли в области суставов, здесь можно выделить несколько определенных групп:

  • Инфекционные причины,
  • Посттравматическая развитие болевого синдрома,
  • Боли как следствие развития и прогресса остеоартроза,
  • Боли в суставах как стадии развития онкологического заболевания.

Артралгия Есть еще состояние псевдоартралгии, в данном случае мы имеем дело с имитацией боли в области сустава.

Однако в реальности боль является следствием поражения мышц и нервных столов, связок, а также ответом на некоторых заболеваниях внутренних органов.

Помимо этого, отдельно отмечается специальная подгруппа, в которой присутствует боль, являющаяся следствием начала нескольких форм артрита:

  1. псориатическая, здесь воспаление суставов будет сочетаться с кожной формой псориаза.
  2. реактивная, кишечная или туберкулезная интоксикация. Мменно эти виды отравления являются причиной развития боли в суставах.
  3. ревматическая артралгия, здесь уже речь идет о крупных суставах нижних конечностей возникать боль должна при наличии большого количества ревматических проблем.

Существует подагрическая артралгия, при этом заболевании чаще всего поражаются именно суставы ног. Боли можно рассматривать в качестве приступов, каждый приступ, после того как достигает пика, начинает идти на убыль.

Однако мучительная боль может продолжаться на протяжении нескольких суток и такое состояние крайне тяжело переноситься.

Есть еще одна классификация артралгии, которая позволяет условно разделить синдром по интенсивности проявления, слабая, умеренная и интенсивная, и также по видам течения она может быть постоянная или переходящая, боль при этом бывает острый или тупой.

Причины артралгии

Как правило, чаще всего заболевание может быть рассмотрена, как начало поражение суставов, которое впоследствии будет перерастать в артрит или артроз, соответственно и симптомы проблем схожи.

Причины артралгииЧасто к диагностируемым причинам можно отнести микротравмы и травмы, которые получают не только суставы, но и соединительные элементы.

Нарушено может быть кровообращение, часто проблеме предшествует лишний вес, слишком высокие физические нагрузки и прочие патологии внутренних органов и суставов.

Причиной может выступать хроническое инфекционное заболевание. В некоторых случаях симптомы похожи на проявления простудных недугов нижних конечностей. О

Очень часто артралгия у детей диагностируется, причем, касается это детей, которые живут близко к морю, там часто бывает влажный, холодный воздух.

В связи с такой повышенной чувствительностью к смене температурного режима, проблему можно отнести к заболеваниям сезонного характера, тем не менее, есть зарегистрированные случаи, когда заболевание было признано самостоятельной проблемой.

Важно заболевание у детей может быть следствием острого течения бактериального или вирусного заболевания и развиваться на фоне краснухи или сальмонеллеза.

Основные симптомы

Сразу уточним, что все симптомы заболевания могут быть скоротечными и хроническими, причем приступы боли встречаются следующие:

  • ноющие,
  • стреляющие,
  • колющие,
  • острые,
  • тупые,
  • жгучие.

боль в коленеСтоль подробное разделения ощущений боли крайне важно для правильного диагностирования, и симптомы будут всегда учитываются, при рассмотрении как причин, так и лечения заболевания.

При артралгии пациент может сам различить приступы боли. Особенно, если они связаны с механическим повреждением сустава. Это может быть боль в колене после падения, после прогулки на велосипеде, разрыв связок, вывих.

Что интересного для артралгии всегда бывает характерно отсутствие главных признаков нарушения функционирования суставов. Такое заболевание не может быть диагностировано по следующим симптомам:

  • болезненность при пальпации,
  • покраснение и воспаление в области пораженного сустава,
  • деформация сустава,
  • отек суставов.

Причем симптомы боли могут оставаться единственными на первоначальном этапе диагностирования, ведь даже на рентгенографии невозможно увидеть изменения в пораженном суставе, а пациент просто испытывает боль. Такое течение похоже на полиартрит.

Лечение заболевания

Если болевой синдром не проходит в течение 3 дней, необходимо срочное обращение к врачу, в противном случае проблема может перейти в области осложнения.

Лечение при артралгии всегда направлено на выявление и избавление от первопричины.

Лечение предполагает использование обезболивающих и анальгетиков, противовоспалительных препаратов. К ним можно отнести:

  1. Аспирин,
  2. Парацетамол,
  3. Анальгин.

В данном случае речь идет о том, что лечение направлена на исключение симптомов.

Помимо этого, лечение использует физиотерапию и магнито- и лазеротерапию. Хорошо зарекомендовал себя и прибор Алмаг для суставов.

Используются согревающие мази и компрессы:

  • Финалгон,
  • Диклофенак,
  • Кетонал,
  • Меновазин,
  • Невралгин.

лечение артралгииНаряду с медикаментозным, используется народное лечение, однако оно исключительно направлено на исключение симптомов. Если проблема касается тазобедренного или коленного сустава, народное лечение не будет панацеей.

Что касается быстрого исключение симптомов, то даже если это, к примеру, артралгия коленного сустава, хорошо может помочь настой из березовых почек.

Такой настой будет оказывать сильное противовоспалительное воздействие, рецепт здесь следующий:

  • 2 столовые ложки березовых почек необходимо залить 500 мл кипятка.
  • Далее настой должен настаиваться в течение 2 часов.
  • Рекомендовано принимать его два раза в день по половине стакана.

Отдельно уточним, что при артралгии необходимо будет пересмотреть свой образ жизни. Так как в большинстве своем проявления боли являются следствием артроза или артрита, необходима будет специальная лечебная гимнастика и диета при артрите и артрозе.

Примерная схема гимнастики и физических упражнений может состоять из:

  1. Езды на велосипеде по ровной местности,
  2. Плаванье,
  3. Упражнения в воде с мячиком,
  4. Дыхательные практики восточной гимнастики.
Обратите внимание, что вся информация размещенная на сайте носит справочной характер и не предназначена для самостоятельной диагностики и лечения заболеваний! Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.